健康

【生活向导】琳达自游行：伦敦随记（4）

【生活向导】琳达自游行：伦敦随记（4）

琳达伦敦随记；脊椎医生庄锦镇：脊椎在人体中的重要作用；焦糖布丁的做法。

2024-03-23

【生活向导】琳达自游行：伦敦随记（3）

【生活向导】琳达自游行：伦敦随记（3）

琳达伦敦随记；脊椎医生庄锦镇：发生车祸后，无论是否感受到伤害，都要去医院检查脊椎；红烧肉的做法。

2024-03-23

【健康1+1】这样吃早餐降糖尿病59%

【健康1+1】这样吃早餐降糖尿病59%

现代都市人往往工作繁忙，习惯了熬夜、晚起，因此晚餐吃得很晚，有时由于时间限制根本不吃早餐。然而，最近...

2024-03-22

果酱面包一杯橙汁？专家建议吃咸早餐

果酱面包一杯橙汁？专家建议吃咸早餐

您早餐吃果酱面包并喝橙汁吗？根据专家的说法，甜早餐可能不是最佳选择，早餐应该避开含糖食物，而应选择咸...

2024-03-22

【健康1+1】不死癌症症状曝光

【健康1+1】不死癌症症状曝光

健康的人往往有健康的消化系统。现代医学之父希波克拉底曾说过，“所有疾病都始于肠道”“不死癌症”，就是...

2024-03-21

2024最脏蔬果草莓又居榜首记住清洗小贴士

2024最脏蔬果草莓又居榜首记住清洗小贴士

水果和蔬菜是健康饮食的重要组成部分，它们的安全健康尤其关键，自2004年以来，美国环境工作组（Env...

2024-03-21

【Beauty Within】Fel的科学抗衰老小秘诀行之有效

【Beauty Within】Fel的科学抗衰老小秘诀行之有效

本期节目，我们详细阐述了随着年龄的增长，在皮肤下面和身体里面到底发生了什么。并希望能以此为动力，不断...

2024-03-20

专家：无需吃7种补充剂包括维生素D和钙

专家：无需吃7种补充剂包括维生素D和钙

近几年来，全球维生素和膳食营养补充剂（VDS）行业快速发展，市场规模不断扩大。大部分美国成年人服用膳...

2024-03-20

【健康1+1】补充3个月抗阿兹海默症

【健康1+1】补充3个月抗阿兹海默症

常忘东忘西怎么办？不用昂贵保健品就能改善。新研究发现，吃对膳食纤维，3个月就能改善大脑认知功能，提升...

2024-03-19

大动肝火熬夜酗酒后哪些症状是“肝”在呼救

大动肝火熬夜酗酒后哪些症状是“肝”在呼救

肝脏是人体最大的内脏器官，也是最主要的解毒器官。出生在中医世家的中医师马夔，近日告诉本台记者，人体的...

2024-03-19

狼尾草化废成金高经济价值助攻循环经济发展

狼尾草化废成金高经济价值助攻循环经济发展

狼尾草有望成为台湾永续净零的亮点项目，有生技公司携手学界，参与推广计划，盼更多民众及小农加入种植，助...

2024-03-17

【健康1+1】这种蛋强筋又增肌

【健康1+1】这种蛋强筋又增肌

上了年纪后，有些事不得不怕，怕高血压、怕心脏病、怕血糖失控、怕失智症、怕不能好好吃美食、怕跌倒骨折要...

2024-03-16

小心为妙房屋出现7种气味不容忽视

小心为妙房屋出现7种气味不容忽视

家里出现挥之不去的奇怪气味令人不悦，有时也可能是更严重问题的征兆，如果不采取行动，可能会使家人健康和...

2024-03-16

【健康1+1】“长寿果”-无花果抗癌这3种人要少吃

【健康1+1】“长寿果”-无花果抗癌这3种人要少吃

在日本无花果却被称为“不老长寿水果”，为何日本人对无花果情有独钟呢？日本文化中强调食物的季节性和营养...

2024-03-15

肺部出现一个洞 25岁男告诫青年勿吸电子烟

肺部出现一个洞 25岁男告诫青年勿吸电子烟

果味电子烟在欧美青少年中十分流行，虽然美国政府打击此类电子烟多年，但年轻人仍可轻易地买到这些电子烟...

2024-03-15

【健康1+1】硬膜下血肿警惕6大症状

【健康1+1】硬膜下血肿警惕6大症状

日本知名漫画家、《七龙珠》作者鸟山明在3月1日因急性硬膜下血肿病逝，享寿68岁，令全世界的《七龙珠...

2024-03-14

深受明星喜爱苹果醋减肥效果远超Ozempic

深受明星喜爱苹果醋减肥效果远超Ozempic

可注射的2型糖尿病药物Ozempic被吹捧为“减肥神药”，全球热销，不过，一项新研究给消费者来了一剂...

2024-03-14

【健康1+1】退休生活最便宜的7个国家

【健康1+1】退休生活最便宜的7个国家

对许多人来说，退休是人生的一个重要转折点。选择一个气候宜人、生活成本较低的地方来享受悠闲自在的退休生...

2024-03-13

半夜想吃东西？营养师推荐几种健康零食

半夜想吃东西？营养师推荐几种健康零食

为了保持健康和苗条，专家建议最好不要在睡觉前吃东西，但如果您确实想吃夜宵，有几种不错的选择可供参考。

2024-03-13

【健康1+1】拒重金属 2招挑对不锈钢

【健康1+1】拒重金属 2招挑对不锈钢

不锈钢怕蕃茄酱？研究发现这种煮法会带来健康风险，释出锅重金属，造成皮肤炎。不锈钢锅具可以好用一直用吗...

2024-03-12

吃出漂亮！这些天然食物可改善容貌和体味

吃出漂亮！这些天然食物可改善容貌和体味

最新的一项研究表明，摄入过多碳水化合物会让人看起来没有吸引力。与此同时，有很多天然食物实际上可能具有...

2024-03-12

【Beauty Within】还有比防晒霜更好的防晒品？

【Beauty Within】还有比防晒霜更好的防晒品？

在本期节目中，主播Ro测试了几款最流行的防晒贴，并详述了整个过程，还比较了各种款式的不同！这种新型防...

2024-03-12

专家点评：哪些居家用品能用醋清洗哪些不能

专家点评：哪些居家用品能用醋清洗哪些不能

醋是弱酸，本身就是一种很有效的多功能家居清洁剂，可以用它来去除污垢，疏通排水管，还可以用来消毒、除臭...

2024-03-10

【健康1+1】枸杞养生 5类人不能吃

【健康1+1】枸杞养生 5类人不能吃

从现代医学研究证明，枸杞有18种氨基酸，还有大量的β-胡萝卜素、甜菜碱、维生素Ｂ群、维生素Ｃ、糖类、...

2024-03-09

【生活向导】琳达自游行：伦敦随记（2）

【生活向导】琳达自游行：伦敦随记（2）

放松心情，了解历史，请看琳达伦敦随记。

2024-03-09

【健康1+1】3食物常吃摆脱耳鸣、健忘、脱发

【健康1+1】3食物常吃摆脱耳鸣、健忘、脱发

为什么年纪一大，白发就会自己长出来？发量也没有以前多？中医理论提到“肾藏精，其华在发”，肾好，头发就...

2024-03-08

从不吸烟美国亚裔女性肺癌高发引关注

从不吸烟美国亚裔女性肺癌高发引关注

众所周知，吸烟会增加患肺癌的风险，但这似乎并不是唯一的风险因素。尽管从不吸烟，但许多美国亚裔女性却患...

2024-03-08

【健康1+1】50岁必养胃 3招肠胃好人不老

【健康1+1】50岁必养胃 3招肠胃好人不老

五十岁之后，仍要持续年轻，秘诀就在养好脾胃。脾胃差，加速斑点、皱纹生成，人也更快老。中医认为脾胃是后...

2024-03-07

研究：摄入过多碳水化合物会让人变丑

研究：摄入过多碳水化合物会让人变丑

一项新研究发现，食物可能影响你对异性的吸引力，早餐吃富含精制碳水化合物食品的人对异性的吸引力可能会降...

2024-03-07

【健康1+1】可能损害您健康的10种食物

【健康1+1】可能损害您健康的10种食物

今天我们来聊聊，10 种最可能损害您健康的食物。几乎可以肯定地说，保持我们健康的饮食，最大的挑战就是...

2024-03-06

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