健康

【生活嚮導】琳達自遊行：倫敦隨記（4）

【生活嚮導】琳達自遊行：倫敦隨記（4）

琳達倫敦隨記；脊椎醫生莊錦鎮：脊椎在人體中的重要作用；焦糖布丁的做法。

2024-03-23

【生活嚮導】琳達自遊行：倫敦隨記（3）

【生活嚮導】琳達自遊行：倫敦隨記（3）

琳達倫敦隨記；脊椎醫生莊錦鎮：發生車禍後，無論是否感受到傷害，都要去醫院檢查脊椎；紅燒肉的做法。

2024-03-23

【健康1+1】這樣吃早餐降糖尿病59%

【健康1+1】這樣吃早餐降糖尿病59%

現代都市人往往工作繁忙，習慣了熬夜、晚起，因此晚餐吃得很晚，有時由於時間限制根本不吃早餐。然而，最近...

2024-03-22

果醬麵包一杯橙汁？專家建議吃鹹早餐

果醬麵包一杯橙汁？專家建議吃鹹早餐

您早餐吃果醬麵包並喝橙汁嗎？根據專家的說法，甜早餐可能不是最佳選擇，早餐應該避開含糖食物，而應選擇鹹...

2024-03-22

【健康1+1】不死癌症症狀曝光

【健康1+1】不死癌症症狀曝光

健康的人往往有健康的消化系統。現代醫學之父希波克拉底曾說過，「所有疾病都始於腸道」「不死癌症」，就是...

2024-03-21

2024最髒蔬果草莓又居榜首記住清洗小貼士

2024最髒蔬果草莓又居榜首記住清洗小貼士

水果和蔬菜是健康飲食的重要組成部分，它們的安全健康尤其關鍵，自2004年以來，美國環境工作組（Env...

2024-03-21

【Beauty Within】Fel的科學抗衰老小祕訣行之有效

【Beauty Within】Fel的科學抗衰老小祕訣行之有效

本期節目，我們詳細闡述了隨著年齡的增長，在皮膚下面和身體裡面到底發生了什麼。並希望能以此為動力，不斷...

2024-03-20

專家：無需吃7種補充劑包括維生素D和鈣

專家：無需吃7種補充劑包括維生素D和鈣

近幾年來，全球維生素和膳食營養補充劑（VDS）行業快速發展，市場規模不斷擴大。大部分美國成年人服用膳...

2024-03-20

【健康1+1】補充3個月抗阿茲海默症

【健康1+1】補充3個月抗阿茲海默症

常忘東忘西怎麼辦？不用昂貴保健品就能改善。新研究發現，吃對膳食纖維，3個月就能改善大腦認知功能，提升...

2024-03-19

大動肝火熬夜酗酒後哪些症狀是「肝」在呼救

大動肝火熬夜酗酒後哪些症狀是「肝」在呼救

肝臟是人體最大的內臟器官，也是最主要的解毒器官。出生在中醫世家的中醫師馬夔，近日告訴本台記者，人體的...

2024-03-19

狼尾草化廢成金高經濟價值助攻循環經濟發展

狼尾草化廢成金高經濟價值助攻循環經濟發展

狼尾草有望成為台灣永續淨零的亮點項目，有生技公司攜手學界，參與推廣計畫，盼更多民眾及小農加入種植，助...

2024-03-17

【健康1+1】這種蛋強筋又增肌

【健康1+1】這種蛋強筋又增肌

上了年紀後，有些事不得不怕，怕高血壓、怕心臟病、怕血糖失控、怕失智症、怕不能好好吃美食、怕跌倒骨折要...

2024-03-16

小心為妙房屋出現7種氣味不容忽視

小心為妙房屋出現7種氣味不容忽視

家裡出現揮之不去的奇怪氣味令人不悅，有時也可能是更嚴重問題的徵兆，如果不採取行動，可能會使家人健康和...

2024-03-16

【健康1+1】「長壽果」-無花果抗癌這3種人要少吃

【健康1+1】「長壽果」-無花果抗癌這3種人要少吃

在日本無花果卻被稱為「不老長壽水果」，為何日本人對無花果情有獨鍾呢？日本文化中強調食物的季節性和營養...

2024-03-15

肺部出現一個洞 25歲男告誡青年勿吸電子菸

肺部出現一個洞 25歲男告誡青年勿吸電子菸

果味電子菸在歐美青少年中十分流行，雖然美國政府打擊此類電子菸多年，但年輕人仍可輕易地買到這些電子菸...

2024-03-15

【健康1+1】硬膜下血腫警惕6大症狀

【健康1+1】硬膜下血腫警惕6大症狀

日本知名漫畫家、《七龍珠》作者鳥山明在3月1日因急性硬膜下血腫病逝，享壽68歲，令全世界的《七龍珠...

2024-03-14

深受明星喜愛蘋果醋減肥效果遠超Ozempic

深受明星喜愛蘋果醋減肥效果遠超Ozempic

可注射的2型糖尿病藥物Ozempic被吹捧為「減肥神藥」，全球熱銷，不過，一項新研究給消費者來了一劑...

2024-03-14

【健康1+1】退休生活最便宜的7個國家

【健康1+1】退休生活最便宜的7個國家

對許多人來說，退休是人生的一個重要轉折點。選擇一個氣候宜人、生活成本較低的地方來享受悠閒自在的退休生...

2024-03-13

半夜想吃東西？營養師推薦幾種健康零食

半夜想吃東西？營養師推薦幾種健康零食

為了保持健康和苗條，專家建議最好不要在睡覺前吃東西，但如果您確實想吃夜宵，有幾種不錯的選擇可供參考。

2024-03-13

【健康1+1】拒重金屬 2招挑對不鏽鋼

【健康1+1】拒重金屬 2招挑對不鏽鋼

不鏽鋼怕蕃茄醬？研究發現這種煮法會帶來健康風險，釋出鍋重金屬，造成皮膚炎。不鏽鋼鍋具可以好用一直用嗎...

2024-03-12

吃出漂亮！這些天然食物可改善容貌和體味

吃出漂亮！這些天然食物可改善容貌和體味

最新的一項研究表明，攝入過多碳水化合物會讓人看起來沒有吸引力。與此同時，有很多天然食物實際上可能具有...

2024-03-12

【Beauty Within】還有比防曬霜更好的防曬品？

【Beauty Within】還有比防曬霜更好的防曬品？

在本期節目中，主播Ro測試了幾款最流行的防曬貼，並詳述了整個過程，還比較了各種款式的不同！這種新型防...

2024-03-12

專家點評：哪些居家用品能用醋清洗哪些不能

專家點評：哪些居家用品能用醋清洗哪些不能

醋是弱酸，本身就是一種很有效的多功能家居清潔劑，可以用它來去除污垢，疏通排水管，還可以用來消毒、除臭...

2024-03-10

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

從現代醫學研究證明，枸杞有18種胺基酸，還有大量的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素Ｂ群、維生素Ｃ、醣類、...

2024-03-09

【生活嚮導】琳達自遊行：倫敦隨記（2）

【生活嚮導】琳達自遊行：倫敦隨記（2）

放鬆心情，了解歷史，請看琳達倫敦隨記。

2024-03-09

【健康1+1】3食物常吃擺脫耳鳴、健忘、脫髮

【健康1+1】3食物常吃擺脫耳鳴、健忘、脫髮

為什麼年紀一大，白髮就會自己長出來？髮量也沒有以前多？中醫理論提到「腎藏精，其華在髮」，腎好，頭髮就...

2024-03-08

從不吸菸美國亞裔女性肺癌高發引關注

從不吸菸美國亞裔女性肺癌高發引關注

眾所周知，吸煙會增加患肺癌的風險，但這似乎並不是唯一的風險因素。儘管從不吸煙，但許多美國亞裔女性卻患...

2024-03-08

【健康1+1】50歲必養胃 3招腸胃好人不老

【健康1+1】50歲必養胃 3招腸胃好人不老

五十歲之後，仍要持續年輕，祕訣就在養好脾胃。脾胃差，加速斑點、皺紋生成，人也更快老。中醫認為脾胃是後...

2024-03-07

研究：攝入過多碳水化合物會讓人變醜

研究：攝入過多碳水化合物會讓人變醜

一項新研究發現，食物可能影響你對異性的吸引力，早餐吃富含精製碳水化合物食品的人對異性的吸引力可能會降...

2024-03-07

【健康1+1】可能損害您健康的10種食物

【健康1+1】可能損害您健康的10種食物

今天我們來聊聊，10 種最可能損害您健康的食物。幾乎可以肯定地說，保持我們健康的飲食，最大的挑戰就是...

2024-03-06

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