健康

中国经济低迷年轻人流行“穷鬼健身”

中国经济低迷年轻人流行“穷鬼健身”

中国经济持续低迷，各领域涌现出“穷鬼套餐”，年轻人中开始流行不办卡、不囤课的“穷鬼健身”。

118天前

【健康1+1】心血管疾病患者搭机指南 2件事要注意

【健康1+1】心血管疾病患者搭机指南 2件事要注意

根据统计，飞机上发生紧急医疗情况多与心脏疾病有关。也有人因为赶飞机太紧张，结果起飞前心脏病发，最后只...

118天前

三伏天是减肥黄金期快速瘦身有妙招

三伏天是减肥黄金期快速瘦身有妙招

三伏天，气温高，被称为减肥“黄金期”，是消耗脂肪热量速度最快的时期。记住几个妙招，能迅速瘦身。

119天前

【健康1+1】补锌防掉发含锌食物和每日摄取量公开

【健康1+1】补锌防掉发含锌食物和每日摄取量公开

难道只有男性需要补锌吗？其实女性也需要补锌喔！“预防秃头就要补充锌”还有其他营养素！南瓜子、芝麻都含...

119天前

六字口诀很重要浙江男大生9个月减肥40公斤

六字口诀很重要浙江男大生9个月减肥40公斤

曾被别人用“卤蛋”等绰号嘲笑的浙江丽水大学生柳浩昱，花了9个月的时间减重80斤（40公斤）。回家时...

120天前

三伏天晒背做“天灸” 有三大好处

三伏天晒背做“天灸” 有三大好处

俗话说“三伏晒对背，健康一整年”，晒背又称“天灸”，在三伏天晒背有三大好处，可以补阳气、祛湿气，调理...

121天前

【健康1+1】食用油污染危害 3妙方排毒

【健康1+1】食用油污染危害 3妙方排毒

中国大陆近期发生的“煤油罐车运食用油”事件，食品安全问题又一次甚嚣尘上；早在2005年，就有报纸曾报...

121天前

三伏天四招防中暑 “阴暑”“阳暑”大有区别

三伏天四招防中暑 “阴暑”“阳暑”大有区别

进入炎热的三伏天，高温天气容易中暑。中医认为，中暑分为“阴暑”与“阳暑”，两者大有区别，记住四招可有...

124天前

【健康1+1】骨质疏松多种成因预防要重视肾、肝、脾

【健康1+1】骨质疏松多种成因预防要重视肾、肝、脾

骨质疏松会增加骨折的风险，特别是髋部骨折，可使一般老年人在 1 年内的死亡风险增加 2 至 5 倍...

124天前

【健康1+1】乐龄营养每天吃足6类食物

【健康1+1】乐龄营养每天吃足6类食物

吃饭多1步，提升记忆力、预防失智。每天吃足6类食物，预防肌少症。吃对早餐，改善4习惯，稳定血压、远离...

125天前

【健康1+1】苦瓜降血糖吃法和禁忌一次看

【健康1+1】苦瓜降血糖吃法和禁忌一次看

吃苦瓜降血糖，挑这种效果最好！苦瓜降血糖食疗大公开，糖尿病患会口渴的要吃山苦瓜配一药材。苦瓜还有助控...

126天前

【健康1+1】缓解压力、美化环境 5种室内植物推荐

【健康1+1】缓解压力、美化环境 5种室内植物推荐

不只可以美化室内环境，室内植物还有净化空气、缓解压力、减少焦虑、提高工作效率以及增强人的创造力等好处...

127天前

【健康1+1】高温增4大疾病风险 7类人群易中暑

【健康1+1】高温增4大疾病风险 7类人群易中暑

世界卫生组织提醒：高温是一种重大的环境和职业健康危害。热伤害是与天气相关疾病的主要原因，会使潜在疾病...

128天前

睡眠足够却昏昏不醒专家析“睡眠惯性增强”

睡眠足够却昏昏不醒专家析“睡眠惯性增强”

明明睡够8小时但到公司上班还是感觉昏昏欲睡，相信很多人都有类似经验，这是什么原因导致的呢？来听专家解...

129天前

三伏天来临牢记“2不洗3不睡”

三伏天来临牢记“2不洗3不睡”

7月15日正式进入三伏天，天气日益炎热，三伏天要牢记“2不洗3不睡”，才能健康度过苦夏。

129天前

【健康1+1】避免4点降低胰腺癌风险

【健康1+1】避免4点降低胰腺癌风险

曾获诺贝尔和平奖的美国第39任总统吉米卡特(Jimmy Carter)现年99岁，是最长寿的美国前总...

131天前

【健康1+1】吃对薏仁抑制5 种癌细胞

【健康1+1】吃对薏仁抑制5 种癌细胞

传统中医认为，薏仁具有健脾、补肺、清热、排脓、除痹止泻的功效；现代药理研究结果表明薏仁抗肿瘤、抑制...

132天前

鸡腿和鸡胸肉哪个更好？听听营养师建议

鸡腿和鸡胸肉哪个更好？听听营养师建议

又酥又香的炸鸡、特别是美式炸鸡令很多人难以招架，有些人甚至一边谴责“垃圾食品”，一边吃得津津有味，尤...

132天前

【健康1+1】夏日用对香药草养心消暑

【健康1+1】夏日用对香药草养心消暑

夏日是养心好时机，1种食物是护心第一名，它（山楂）对心脏衰竭、冠心病、心绞痛及装有心脏支架的人都具保...

133天前

【健康1+1】酷热天气这些健康风险增高

【健康1+1】酷热天气这些健康风险增高

酷热高温天气不仅仅是可能让人中暑，还会显着增加心脏病、中风、肾脏病以及血压变化的风险；也会增加成年人...

134天前

【健康1+1】西瓜7益处红肉、黄肉营养有区别

【健康1+1】西瓜7益处红肉、黄肉营养有区别

红肉西瓜、黄肉西瓜，吃哪种最营养？扔掉西瓜皮，等于浪费了护肝营养素！运动后喝这杯果汁，消暑又能缓解肌...

135天前

【健康1+1】“食人菌（噬肉菌）” 6种方式入侵人体

【健康1+1】“食人菌（噬肉菌）” 6种方式入侵人体

日本出现俗称“食人菌（噬肉菌）”的A型链球菌疫情，截至6月2日已有977人发生“链球菌毒性休克症候群...

138天前

告别年薪数十万这些高薪人士为何做此选择

告别年薪数十万这些高薪人士为何做此选择

“我被科技福利宠坏了——高薪、免费食物、远程工作、健身会员卡、按摩等等。”31岁的Jean Kang...

139天前

【健康1+1】肾衰易忽视 4招天然养肾方法

【健康1+1】肾衰易忽视 4招天然养肾方法

肾功能拉警报，出现这些症状要注意。照顾好肾脏，1种止痛药别乱吃、1餐具别乱用；避免恶化到洗肾，这样吃...

139天前

【健康1+1】嫩姜、老姜怎么吃？吃姜注意的禁忌

【健康1+1】嫩姜、老姜怎么吃？吃姜注意的禁忌

夏天吃姜功效强大，有一种姜毒性超强千万不要吃！生姜降血糖、助减重功效多！老姜、嫩姜？具体要怎么吃才能...

140天前

【健康1+1】这种饮食习惯增加大肠癌风险？

【健康1+1】这种饮食习惯增加大肠癌风险？

大肠癌这种曾被视为是老年人疾病的癌症，现在却快速在年轻人中蔓延。根据世卫组织(WHO)的说法，不健康...

141天前

想提高孩子的注意力？这种食物或有帮助

想提高孩子的注意力？这种食物或有帮助

一项新的研究发现，大豆和豆制品中的异黄酮可以提高学龄儿童的注意力和处理信息的速度。据《纽约邮报》报...

141天前

【健康1+1】CDC：39州增新冠病例如何缓解症状

【健康1+1】CDC：39州增新冠病例如何缓解症状

美国疾病防治中心（CDC）数据指出，新冠染疫数字至少在38个州可能上升中，污水监测指出病毒活动依然相...

142天前

脂肪肝增罹癌风险瘦子、素食等4迷思小心中招

脂肪肝增罹癌风险瘦子、素食等4迷思小心中招

瘦子、吃素、服用保肝产品、抽血指数正常等族群免担心脂肪肝，是4大迷思。医师提醒，脂肪肝会造成肝脏发炎...

142天前

【健康1+1】更新粒线体根治慢性病

【健康1+1】更新粒线体根治慢性病

粒线体研究中有一个“大一统”理论，身体所有的毛病，包括慢性病及癌症，都是粒线体出了问题，就是因为我们...

145天前

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