健康

每天5分钟动脉按摩血管年轻20岁

每天5分钟动脉按摩血管年轻20岁

随着年龄增长，人的血管也变得僵硬脆弱，失去弹性，这很容易引起动脉硬化，从而引发脑梗心梗等疾病。那么...

2023-03-03

【健康1+1】盐可以这样用 99%的人不知道

【健康1+1】盐可以这样用 99%的人不知道

盐是生活中最常见的调味料，如果使用得当，也能发挥良好的养生功效，甚至于可以作为一味中药来使用。在关键...

2023-03-02

专家警卫生纸中测出有毒化学物可致癌

专家警卫生纸中测出有毒化学物可致癌

现代生活看上去丰富多彩，但添加剂、化学品和污染物无处不在，对人类的身体健康构成重大威胁。近日，科学家...

2023-03-02

【健康1+1】FDA警告：中风与“它”有关！

【健康1+1】FDA警告：中风与“它”有关！

预防长新冠成为目前大家最为关心的话题，哈佛大学一项新的关于生活方式的研究，能给我们带来提示？疫苗不良...

2023-03-01

8招应对男性“中年危机” 这些养生食材莫轻忽

8招应对男性“中年危机” 这些养生食材莫轻忽

中年危机，也称“灰色中年”，一般高发在39～50岁，在40～65岁之间的男性身上，还被称为“男人四十...

2023-03-01

谈古论今话中医：骨质疏松之防治

谈古论今话中医：骨质疏松之防治

在台湾，60岁以上的人口中有16%的人患有骨质疏松症。其中又有80%为女性，原因是女性停经之后，骨质...

2023-03-01

【健康1+1】中式便当2陷阱 3招有效降血糖

【健康1+1】中式便当2陷阱 3招有效降血糖

糖尿病一定要用胰岛素吗？降血糖怎么吃？中式便当有陷阱，当心糖尿病的23个并发症；二型糖尿病的病因。 ...

2023-02-28

【胡乃文】每天躺平10分钟矫正驼背超有效

【胡乃文】每天躺平10分钟矫正驼背超有效

整形级矫正身体！低头滑手机，脖子受力15公斤，这样坐减10公斤。有墙就能练！明星演员都练过，薄背又瘦...

2023-02-28

驼背久了伤腰易疲劳简单2招轻松矫正

驼背久了伤腰易疲劳简单2招轻松矫正

现代人享受着祖辈所没有的舒适，健康专家认为这种奢侈是有代价的。我们现在比以往任何时候坐的时间都久，很...

2023-02-27

【健康1+1】养肾防聋要趁早不痴呆有秘方

【健康1+1】养肾防聋要趁早不痴呆有秘方

听力不好，一定要引起注意哦，耳聋可能会引起老年痴呆，根本原因可能是肾脏的问题哦，吴医生有好的食疗秘方...

2023-02-25

【健康1+1】美国蛋价年涨226％全球缺蛋背后真相？

【健康1+1】美国蛋价年涨226％全球缺蛋背后真相？

美国47个州发现鸡蛋减少，价格涨价，大量的鸡死亡，导致鸡蛋涨价，起因是什么？治疗禽流感的前景不乐观...

2023-02-24

小心进医院！这些人别用热水泡脚

小心进医院！这些人别用热水泡脚

足浴，即热水泡脚，可以缓解疲劳，被中医广泛用于养生和治病。不过，并不是所有人都适合泡脚，泡不对甚至有...

2023-02-24

【Beauty Within】敏感肤质者福音：心仪的温和无刺激护肤品

【Beauty Within】敏感肤质者福音：心仪的温和无刺激护肤品

在本期视频中，主播Fel会分享她如何看待自己最近在麦加（Mecca）美妆店的护肤之旅，最后她会告诉大...

2023-02-24

【健康1+1】肝病早发现当心6个求救信号

【健康1+1】肝病早发现当心6个求救信号

肝是工作狂，别忘保养“它”！肝脏容易疲劳。中医典籍记载，”肝为疲极之本“。肝脏最重要的工作在于，分辨...

2023-02-23

失眠睡不好？一碗汤帮你解决问题

失眠睡不好？一碗汤帮你解决问题

失眠，睡不着，令人感到疲劳、易怒、注意力不集中，而且会影响日常生活，如果短期失眠，苹果加生姜可以帮助...

2023-02-23

【健康1+1】咖啡和茶危险？高血压千万不可！

【健康1+1】咖啡和茶危险？高血压千万不可！

爱喝咖啡的人要注意了，有高血压风险的，咖啡会让你血压飙高，依照美国心脏病学会杂志发表一篇文章，研究发...

2023-02-22

正确量血压5大要点 “天然降压药”食物大公开

正确量血压5大要点 “天然降压药”食物大公开

高血压是无声的健康杀手，血压控制不良，可能增加心血管疾病风险。近年来高血压发病越来越年轻化，已经不是...

2023-02-22

【健康1+1】当心6症状新冠引发胸痛、胸闷

【健康1+1】当心6症状新冠引发胸痛、胸闷

新冠确诊后，长新冠问题影响民众健康，胸痛和胸闷时常发生，但是如何区分到底是新冠后遗症还是心脏病呢？郭...

2023-02-21

破解“吃素”5迷思 6种食物能补虚、补气

破解“吃素”5迷思 6种食物能补虚、补气

近年来，素食成为一种健康时尚。除了考虑到环境和伦理之外，很多倡导素食的人分享说，只吃植物性的食品，带...

2023-02-20

【健康1+1】老年人漏尿克星 “1”绝招搞定

【健康1+1】老年人漏尿克星 “1”绝招搞定

老年人漏尿的根本原因，漏尿的症状和原因，中医如何治疗漏尿，漏尿患者的日常保养5要点。【直播时间】 ...

2023-02-18

【健康1+1】人口老龄化机器人24小时看护？

【健康1+1】人口老龄化机器人24小时看护？

有朋友和我说，现在医院里面的小的手术，都是机器人在做了，AI 智慧医疗给我们带来的优劣？不用去医院了...

2023-02-17

【Beauty Within】为什么品牌Aesop能行销全球？

【Beauty Within】为什么品牌Aesop能行销全球？

在本期视频中，主播Fel在自己好奇心的驱使下，深入了解这个家喻户晓的伊索（Aesop）品牌是如何在全...

2023-02-17

压力过大产生白发吃“这类食物”补肾护发

压力过大产生白发吃“这类食物”补肾护发

压力过大，一夜白头是有可能发生的。有些朋友很早就长出了白头发，想要改善头发白问题，可从调补内脏着手...

2023-02-17

【健康1+1】这样吃“蒜” 比人参厉害

【健康1+1】这样吃“蒜” 比人参厉害

无论是中西方，都知道大蒜的保健功效，自古就有记载，古代的埃及人食用大蒜以保健强身。印度人则应用大蒜...

2023-02-16

早起养生操保养眼睛改善便秘

早起养生操保养眼睛改善便秘

早早上起床后开始运动（尤其是空腹），是燃烧体内脂肪最有效的方式之一，也是许多想要减肥的人的最佳选择...

2023-02-16

【健康1+1】三款茶祛火消脂熬夜防疫

【健康1+1】三款茶祛火消脂熬夜防疫

在人经常熬夜，过度用眼，使得眼睛干涩、教您解救熬夜后症状的好办法，饭后一杯茶，消脂、解油腻！预防再感...

2023-02-15

【健康1+1】女性心悸征兆复苏率低？心脏病急救法

【健康1+1】女性心悸征兆复苏率低？心脏病急救法

近年来，一些名人、运动员因心脏骤停而去世的故事不断见于报端。美国“猫王”的女儿丽莎·玛莉（Lisa ...

2023-02-14

久坐危害健康 6个简单动作增强肌力

久坐危害健康 6个简单动作增强肌力

久坐可能让你短命，但无论是工作、玩手游或追剧，人们坐在椅子上的时间越来越久，也造成越来越多的健康问题...

2023-02-14

【健康1+1】胃食道逆流一招就灵

【健康1+1】胃食道逆流一招就灵

现代人饮食不正常，工作压力大，经常因脾胃疾病而去医院。许多人经常反复发作，痛苦不堪。坚持用对的生活饮...

2023-02-11

【健康1+1】世卫（WHO）：疫情终章“新措施”

【健康1+1】世卫（WHO）：疫情终章“新措施”

G20 峰会在印度尼西亚举行，在过去两个月里登上了很多头条新闻，世界各国政府希望赋予WHO更多权力...

2023-02-10

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