健康

身体有5个寒气入口没捂好冬天更易生病

身体有5个寒气入口没捂好冬天更易生病

冬天到了，气温下降，许多人冻得瑟瑟发抖。寒冷的空气也会诱发或加重呼吸道疾病、骨关节病等。如果捂好身体...

2天前

从南瓜籽到三文鱼专家推荐6种改善情绪食物

从南瓜籽到三文鱼专家推荐6种改善情绪食物

并非所有食物都对心情起积极作用。营养专家建议，多吃一些可促进大脑健康、稳定情绪的食物，对改善心情有帮...

5天前

中国超1亿人患同一种病或让身体“千疮百孔”

中国超1亿人患同一种病或让身体“千疮百孔”

11月14日是联合国糖尿病日。陆媒报导指，中国糖尿病者超过1亿人。这种病会导致各种严重的并发症，让身...

6天前

面食中隐藏风险这样吃改善健康状况

面食中隐藏风险这样吃改善健康状况

不少人爱吃面食，然而长期依赖白面制品的饮食习惯，正在悄悄影响我们的身体健康。李先生每天三餐都离不开...

6天前

2秘诀越睡越瘦这一姿势好入眠

2秘诀越睡越瘦这一姿势好入眠

您是否有这些烦恼？想瘦身、减肥，已经很努力在控制饮食了，但是却怎么也瘦不下来呢？又或者因学习、工作占...

11天前

冬令进补乱吃反伤身医生提建议

冬令进补乱吃反伤身医生提建议

立冬进补药膳，是很多人的常用做法。药膳多属温补，服用后会感觉全身温暖，有促进循环等保健作用。但也不是...

13天前

立冬养肾好时节晒背补阳胜参汤

立冬养肾好时节晒背补阳胜参汤

11月7日开始，进入今年冬天第一个节气—“立冬”，是黄历“十月节”，也是一年中第十九个节气。《月令七...

16天前

这10种水果好吃又抗癌第十种最容易买到

这10种水果好吃又抗癌第十种最容易买到

癌症是仅次于心脏病的第二大致命疾病。研究显示，在所有与癌症相关的死亡个案中，多达30%～35%与饮食...

17天前

枸杞是个宝怎么吃才能不复胖

枸杞是个宝怎么吃才能不复胖

有“东方神仙果”美誉的枸杞，是护眼保养品，也最常见的平民中药材，还可帮助减重，降脂。枸杞不仅可以用来...

19天前

饮食不正常易罹糖尿病医：不要饿太久少吃这3样

饮食不正常易罹糖尿病医：不要饿太久少吃这3样

韩国节目“黑白大厨”引发超高讨论。台中大甲李综合医院发现有患者是厨师或小吃摊贩，检查都有高血糖、高血...

27天前

老化导致头发脱落、变白 7种营养素让头发回春

老化导致头发脱落、变白 7种营养素让头发回春

中年脱发和白发的情况相当普遍，这是由遗传因素、身体老化和生活习惯共同导致的。随着年龄增长，我们的头发...

28天前

不要再晚睡了！大脑会中毒

不要再晚睡了！大脑会中毒

当你沉睡时，你的大脑就开始清理废物。就像深夜的洗衣房，所有进水阀门被打开，洗衣机全力工作，将积攒成...

29天前

一个月吃720颗蛋哈佛医学生用自身做实验

一个月吃720颗蛋哈佛医学生用自身做实验

一个月吃720个鸡蛋——平均每天吃24个，然后看到LDL胆固醇（俗称“坏胆固醇”）水平降低了18%...

29天前

几点睡觉算熬夜？研究发现不是11点也不是12点

几点睡觉算熬夜？研究发现不是11点也不是12点

研究发现，晚上10点以后睡觉就算是熬夜了，而且容易导致腹部肥胖。

33天前

食材发芽后有毒吗？五种常见发芽食材一次搞懂

食材发芽后有毒吗？五种常见发芽食材一次搞懂

大蒜、洋葱、土豆等都是家常料理不可或缺的食材之一，但却不能长久储存，很容易发芽干瘪。发芽的食材还能吃...

34天前

每天吃3样东西减肥快速见效

每天吃3样东西减肥快速见效

人到中年以后，减肥也越来越难，除了少吃多运动，保持肠道健康也是减肥的关键，每天吃3样东西，能使减肥快...

36天前

嗜吃麻辣锅炸物引急性胆囊炎妇开刀取出“大粉圆”结石

嗜吃麻辣锅炸物引急性胆囊炎妇开刀取出“大粉圆”结石

台中黄姓女子嗜吃麻辣锅及炸物，她日前感到右上腹疼痛并延伸上半身，就医发现急性胆囊发炎，经开刀取出如“...

37天前

越老熟越绵密好吃挑选南瓜有诀窍

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“秋天到，南瓜俏”。南瓜营养丰富又好吃，煮熟的果肉绵细，具有天然的甘甜味道，是不少人的秋天最爱。但如...

38天前

微波加热有害健康？实用技巧5要5不要

微波加热有害健康？实用技巧5要5不要

微波炉已经是现代家庭常用的厨房设备，但围绕微波食品的安全问题一直众说纷纭。一提到微波炉许多人立即联...

49天前

世界阿尔茨海默病日改善起居让遗忘“慢一些”

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周六（9月21日）是世界阿尔茨海默病日。阿尔茨海默病症是老年期失智症的最主要原因。专家表示，可以通过...

60天前

【健康1+1】护肝3法远离4种致癌物

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2020 年全球有83万人死于肝癌。东亚、北非和东南亚的肝癌死亡率最高，仅中国就占世界肝癌死亡人数的...

70天前

恐怖！四川女子一口气点30颗痣眼球被烧伤3层

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中国四川成都一名57岁女子在路边摊一口气点了30多颗痣，没想到一觉醒来后视力变模糊，眼睛如被针扎般剧...

72天前

白露喝茶养生 “白露茶”怎样喝你知道吗？

白露喝茶养生 “白露茶”怎样喝你知道吗？

“露从今夜白”是诗圣杜甫描写白露节气的名句，秋气初凉时节，喝白露茶养生最相宜，但“白露茶”要怎样喝你...

74天前

“白露十样白，老来腿不摆” 十样白你知道吗？

“白露十样白，老来腿不摆” 十样白你知道吗？

俗语说，“白露十样白，老来腿不摆。”白露时节，民间会采集“十样白”，吃了可以强健身体。

75天前

【健康1+1】2蔬菜比牛奶更补钙

【健康1+1】2蔬菜比牛奶更补钙

钙流失不可逆，补钙全靠“吃”，不仅要挑含钙量高的食物，还要人体钙质吸收好，才能有效补钙。《美国临床营...

76天前

中国70万家药店一半在亏关店潮比奶茶店更凶猛

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中国经济萧条，大陆各行业面临困境，今年药店关店潮加剧。今年上半年有6家头部连锁药店企业中，5家集体业...

77天前

【健康1+1】好吃的10种水果降低罹癌风险

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人们都想健康长寿，而癌症是人类目前难以治愈的致命疾病之一。改善饮食种类有助于降低罹癌风险，营养师说...

78天前

【健康1+1】长新冠治疗1关键

【健康1+1】长新冠治疗1关键

曾确诊新冠的人，若再次感染，有长新冠的风险更高。心悸、头晕头痛、胸闷痛、失眠都是长新冠症状，但很多人...

79天前

中国鲜红枸杞制作内幕：工业硫磺熏、“亚钠泡”

中国鲜红枸杞制作内幕：工业硫磺熏、“亚钠泡”

枸杞是民众养生进补时的常用药材之一。而在中国大陆一些看起来颗粒饱满、鲜艳红亮的枸杞，被曝“硫超标”...

80天前

【健康1+1】WHO警告: 猴痘来袭警惕7症状

【健康1+1】WHO警告: 猴痘来袭警惕7症状

这是继2022年后，世卫组织WHO再次对这种具有高传染性的疾病发出最高级别警报。目前，猴痘(Mpox...

82天前

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