健康养成记

【健康养成记】一招解决偏头痛!最完整的“五象限头皮穴道按摩法”
偏头痛九成是颈椎惹得祸!颈因性偏头痛自我检测,中医师一招自我复健颈因性偏头痛,最完整的“五象限头皮穴...
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【健康养成记】三招以油养肤 保湿、锁水
2024最推荐的五款保湿修复精华油!三招以油养肤,保湿、锁水、光泽感及柔嫩度大提升!干燥肌、敏感肌寒...
266天前
【健康养成记】初学者必练的侧腹肌、臀肌训练
初学者必练的侧腹肌、臀肌训练!轻松简单,只要翘臀圈就能增加臀腿肌力!侧腹肌练出腰间曲线!强化臀肌让上...
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【健康养成记】六类耳鸣高危族群 必学三招耳鸣自救法
六类耳鸣高危族群!两个造成耳鸣的动作千万别做!必学三招耳鸣自救法!耳鸣睡不着怎么办?一穴道急救睡不着...
414天前
【健康养成记】还原脸部结构 隔天眼袋就看不见了
隔天眼袋立刻消失!调整脸骨结构让脸部结构恢复10年前,就可以让眼袋消失!针灸做筋膜式拉提,还原脸部筋...
420天前