健康1+1

【健康1+1】鸡蛋食用大挑战的惊人秘密

【健康1+1】鸡蛋食用大挑战的惊人秘密

鸡蛋是胆固醇含量偏高的食物之一，吃太多是否会导致体内的坏胆固醇（低密度脂蛋白，LDL）飙升，有害身体...

40天前

【健康1+1】吃对米饭控血糖，有一习惯好伤胃

【健康1+1】吃对米饭控血糖，有一习惯好伤胃

这些症状是不吃饭（白米饭）造成的。米饭、地瓜、五谷米、面包和面条，这一种当主食好危险。五谷米哪些人不...

41天前

【健康1+1】天灾、疾病骤增自保有方法

【健康1+1】天灾、疾病骤增自保有方法

传染病已冒头，未来会急遽增多吗？尽早调理身体，才能远离风险。天灾人祸频繁，是否需要囤水囤粮？灾荒之年...

44天前

【健康1+1】睡眠呼吸中止症的健康风险

【健康1+1】睡眠呼吸中止症的健康风险

很多人都不知道自己会睡到停止呼吸，睡眠呼吸中止症长期下来会增加罹癌、中风，甚至是猝死的风险。睡觉打呼...

45天前

【健康1+1】五代中医的牛蒡抗癌方

【健康1+1】五代中医的牛蒡抗癌方

五代中医张维钧教癌症患者喝祖传的“牛蒡糙米茶”，成功帮助他们恢复身体机能。究竟牛蒡糙米茶要怎么煮呢...

46天前

【健康1+1】这种“油”可能比糖更有健康风险

【健康1+1】这种“油”可能比糖更有健康风险

随着现代饮食的变迁和便利食品的普及，越来越多的研究揭露出不健康饮食的惊人后果。除了糖被称为现代病的罪...

47天前

【健康1+1】古方和茶饮保健，半夜不再腿抽筋

【健康1+1】古方和茶饮保健，半夜不再腿抽筋

半夜熟睡突然小腿抽筋，肌肉痉挛成一个硬硬的疙瘩，疼痛难忍。1种古方推荐，半夜不再腿抽筋；吃对10大超...

48天前

【健康1+1】乳癌最怕5件事

【健康1+1】乳癌最怕5件事

根据美国CDC发布资料统计，所有新诊断的癌症中，三成是乳癌。乳癌死亡率排行第二，仅次于肺癌。在202...

51天前

【健康1+1】抗老、净化肌肤的植物精油

【健康1+1】抗老、净化肌肤的植物精油

过去曾传出美白保养品让脸越擦越糟，保养品还可能含环境荷尔蒙，将影响生殖和免疫系统，引发癌症，例如乳癌...

52天前

【健康1+1】2类食物高效补铁

【健康1+1】2类食物高效补铁

有名女性常感到胸闷、吸不到气，稍微活动就觉得全身不对劲，怀疑自己心脏出了问题，就医检查发现是贫血。９...

53天前

【健康1+1】3种食物少吃远离食道癌

【健康1+1】3种食物少吃远离食道癌

喜欢食物趁热吃吗？当心招来食道癌；热水和被禁用的农药DDT竟然都是二级致癌物，生活中还有哪些食物会损...

54天前

【健康1+1】肺癌预防和最新治疗方法

【健康1+1】肺癌预防和最新治疗方法

肺癌是亚洲社会所有癌症中的第一大杀手。研究显示，美国亚裔女性肺癌患者中，有80%不吸烟，这一比例是任...

58天前

【健康1+1】减盐排钠吃对食物降血压

【健康1+1】减盐排钠吃对食物降血压

高血压是造成过早死亡的主要原因之一，但它也是透过饮食就能逆转的慢性病。研究证实有一种饮食方法，效果就...

59天前

【健康1+1】《国有器官》揭失踪人口黑幕

【健康1+1】《国有器官》揭失踪人口黑幕

台湾内政部警政署刑事警察局10月9日发出新闻稿证实，近期陆续有播放《国有器官》的电影院、影城接获网路...

60天前

【健康1+1】天然除霉 2招拯救发霉厨浴

【健康1+1】天然除霉 2招拯救发霉厨浴

看到家中黑黑的霉菌就全身不舒服？尤其在浴室及厨房的缝隙边条，霉菌长期生根，是很多人的困扰！霉菌不处理...

61天前

【健康1+1】熬夜增腹部脂肪？如何快速瘦肚子

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每天睡不到5小时，冠状动脉硬化风险超高，现在有研究发现，假日多睡一点竟然能降心脏病风险，这是真的吗...

62天前

【健康1+1】美国老人医疗保险 2025最新福利

【健康1+1】美国老人医疗保险 2025最新福利

不同的医疗保健计划提供不同的计划福利，而有些计划提供的福利比其他医保计划多。老人医疗保险是一项联邦医...

65天前

【健康1+1】厨房常见“2大辛香料”能抗癌

【健康1+1】厨房常见“2大辛香料”能抗癌

厨房常见的大蒜、洋葱辛香料，这些食材可不只是拿来爆香或提味而已，专家研究指出，因为含有多种植化素，大...

66天前

【健康1+1】天天吃进环境荷尔蒙？增癌症风险

【健康1+1】天天吃进环境荷尔蒙？增癌症风险

装汉堡、薯条的纸袋、盛便当的纸盒，人们经常使用的餐具、食物的包材，含有189 种可能致癌的化学物质...

67天前

【健康1+1】噪音隐患心脏病风险！

【健康1+1】噪音隐患心脏病风险！

是否注意过你周遭环境的噪音问题，噪音可能会影响到你的心情、消化系统、甚至使心血管疾病的概率增加2.4...

68天前

【健康1+1】半夜频尿有风险 1动作强肾改善夜尿

【健康1+1】半夜频尿有风险 1动作强肾改善夜尿

许多研究发现，常常在夜间多次起床上厕所的人，死亡风险都比较高。为什么会有这样的现象？一些动作常常做...

69天前

【健康1+1】4方法养肺，提升免疫力

【健康1+1】4方法养肺，提升免疫力

鸡汤加一物，止咳化痰、消食健脾胃；吃这些最养肺，4方法提升免疫力；躺着也能提高肺活量；避开秋季养生禁...

72天前

【健康1+1】长寿“吃出来” 人瑞常吃的10种食物

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哈佛大学一项研究发现，从40多岁开始采用健康饮食的人，到70岁时身心健康状况比随便吃的人要高出43%...

73天前

【健康1+1】心血管健康看脸部 4处纹路要留意

【健康1+1】心血管健康看脸部 4处纹路要留意

想知道心血管健不健康，除了去做检查之外，看脸就可以知道，如果脸上４个部位纹路变多、变明显，要小心是动...

74天前

【健康1+1】天然4招远离色斑困扰

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色斑祛除方法五花百门，哪一种最适合你？在选择色斑祛除方法之前，必须先了解色斑种类，色斑怎么形成的？怎...

75天前

【健康1+1】豆腐降3种疾病风险

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医学期刊《循环》曾发表一项研究，发现与很少吃豆腐的人相比，每周至少吃一次豆腐的人患心脏病的风险降低了...

76天前

【健康1+1】炭疽杆菌传播4途径

【健康1+1】炭疽杆菌传播4途径

吃牛肉感染炭疽病？1症状致死率接近100%，超级生化武器，预防感染6关键。误食染菌肉，致死率高达7...

79天前

【健康1+1】避开伤肾食物注意5点零食安心买

【健康1+1】避开伤肾食物注意5点零食安心买

这些爆红零食都有一些健康疑虑和伤害器官的风险，民众购买零食和食品时，又该注意些什么？酒这样喝，会造成...

80天前

【健康1+1】五代中医：芽菜保肝食疗法

【健康1+1】五代中医：芽菜保肝食疗法

台湾有超过半数的成人感染过B型肝炎，但很多人都不晓得自己有感染。如果肝炎一直不痊愈，小心演变成肝癌...

81天前

【健康1+1】吃对5类食物降低失智症风险

【健康1+1】吃对5类食物降低失智症风险

想预防失智症，从吃对食物做起！美国研究指出，“麦得饮食法”能帮助延缓认知功能退化、降低慢性病风险，让...

82天前

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