健康1+1

【健康1+1】豆腐降3种疾病风险
医学期刊《循环》曾发表一项研究,发现与很少吃豆腐的人相比,每周至少吃一次豆腐的人患心脏病的风险降低了...
44天前
【健康1+1】炭疽杆菌传播4途径
吃牛肉感染炭疽病?1症状致死率接近100%,超级生化武器,预防感染6关键。 误食染菌肉,致死率高达7...
47天前
【健康1+1】避开伤肾食物 注意5点零食安心买
这些爆红零食都有一些健康疑虑和伤害器官的风险,民众购买零食和食品时,又该注意些什么?酒这样喝,会造成...
48天前
【健康1+1】五代中医:芽菜保肝食疗法
台湾有超过半数的成人感染过B型肝炎,但很多人都不晓得自己有感染。如果肝炎一直不痊愈,小心演变成肝癌...
49天前
【健康1+1】吃对5类食物降低失智症风险
想预防失智症,从吃对食物做起!美国研究指出,“麦得饮食法”能帮助延缓认知功能退化、降低慢性病风险,让...
50天前
【健康1+1】胰岛素阻抗与31种疾病相关?
来自超过 40 万名英国生物银行参与者的数据揭示了胰岛素和糖尿病风险,以及痛风和坐骨神经痛等疾病的新...
51天前
【健康1+1】带状疱疹年轻化 免疫力是关键
带状疱疹发作剧痛难忍,并发症影响视力、听力,一次疱疹发作增加 20%长期精神错乱和记忆丧失的风险,提...
54天前
【健康1+1】常吃3类食物抗念珠菌感染
一名女性因吞咽困难、食道灼热感,以为是胃食道逆流,医院检查结果是食道感染了念珠菌。念珠菌不仅是许多女...
55天前
【健康养成记】不吃早餐增九成心血管风险!
不吃早餐增九成心血管风险!生菜冷饮伤肠胃粘膜!淀粉顾脾胃强化免疫力!纯蛋白早餐禁忌!绿拿铁真健康?|...
56天前
【健康1+1】抗胰脏癌 首推1方法
检查发现胰脏长肿瘤,一定是恶性的吗?别太快灰心而忽略良性肿瘤的可能性。万一确认为胰脏癌,一种疗法可以...
56天前
【健康1+1】西人医生:化学治疗的“精准路线”!
新疗法ADC是由德国诺贝尔生理医学奖得主保罗∙埃尔利希提出的一种理念。ADC是将化疗抗癌药物附着在抗...
57天前
【健康1+1】补充8类营养素 助一夜好眠
睡不好、睡不着怎么办?睡前喝杯牛奶真的有助睡眠吗?补充助眠营养素、吃对晚餐才能让你一觉到天亮。褪黑激...
58天前
【健康1+1】精准抗癌“新武器”ADC
ADC是近年抗体药物的最新趋势,原理是利用抗体药物的标靶性,与抗癌药物复合在一起;使其具有标靶传输的...
61天前
【健康1+1】“玫瑰斑”专找4类人
玫瑰斑又称为酒糟,好发于青中年女性。常晚睡、脸部过度清洁、挑错保养品、不防晒、爱吃辣,会让脸上泛红、...
62天前
【健康1+1】远离膝盖痛 这些动作太伤膝
保养膝盖很重要,膝关节没照顾好,当心以后连上厕所都很费力。但是,我们平时走路、坐下、蹲下来搬东西,有...
63天前
【健康1+1】喝咖啡前 先做2件事
人们长期以来都习惯每天起床一定要先喝一杯,才有精神面对工作或学业挑战。咖啡是继茶之后最受欢迎的饮料...
64天前
【健康1+1】一类衣服藏致癌物
小心衣服穿出一身病;中国品牌SHEIN服饰验出毒物;3招判断衣服能不能穿。
65天前
【健康1+1】3种食补、2种训练 健脑防失智
世界上每3秒钟就有一个人患上失智症,生活中许多常见行为会让人变笨、大脑老得快。为大脑补充这一营养素...
68天前
【健康1+1】优质蛋白质 吃对食物最增肌
想增肌成功、预防肌少症,只注重补充蛋白质绝对不够,这些食物同样很重要!三餐之中,研究发现这一餐多吃蛋...
69天前
【健康1+1】护肝3法 远离4种致癌物
2020 年全球有83万人死于肝癌。东亚、北非和东南亚的肝癌死亡率最高,仅中国就占世界肝癌死亡人数的...
70天前
【健康1+1】 吃保健品 有1症状快停用
很多人担心乱吃药会伤肾,但吃错保健食品,也会对肾脏、身体造成负担,特别是慢性病患和幼童更要小心。保健...
72天前
【健康1+1】哪些人不能生酮饮食?
生酮饮食能降血糖、减重,近年来受到许多人的欢迎,但糖尿病患者能采用生酮饮食来控制血糖吗?长期采用生酮...
75天前
【健康1+1】2蔬菜比牛奶更补钙
钙流失不可逆,补钙全靠“吃”,不仅要挑含钙量高的食物,还要人体钙质吸收好,才能有效补钙。《美国临床营...
76天前
【健康1+1】五代中医:莲藕、莲子最佳食疗方
莲藕生吃、熟吃都有养身效果,为自己打一杯生莲藕汁,有5种好处。白莲子、红莲子,哪一种比较好?身体要好...
77天前
【健康养成记】踮脚尖五优点 拉筋强肌助眠
拉筋不仅舒缓紧绷肌肉,又能强化肌肉力量,加上踮脚尖,加强膝、踝关节,帮足底按摩!古典舞的拉筋技巧,可...
77天前
【健康1+1】好吃的10种水果 降低罹癌风险
人们都想健康长寿,而癌症是人类目前难以治愈的致命疾病之一。改善饮食种类有助于降低罹癌风险,营养师说...
78天前
【健康1+1】长新冠治疗1关键
曾确诊新冠的人,若再次感染,有长新冠的风险更高。心悸、头晕头痛、胸闷痛、失眠都是长新冠症状,但很多人...
79天前
【健康1+1】WHO警告: 猴痘来袭 警惕7症状
这是继2022年后,世卫组织WHO再次对这种具有高传染性的疾病发出最高级别警报。目前,猴痘(Mpox...
82天前
【健康1+1】这类运动提高大脑功能和心肺适能
2018年JAMA Network Open(美国医学会网路公开期刊)发表的一个研究,对12万多人追...
83天前
【健康1+1】腹诊肠疾,多种疗法改善肠躁症
一名女子腹胀、解便不顺,长期吃成药不见改善,一度怀疑自己是大肠癌,做了检查才发现是肠躁症。肠躁症症状...
84天前