节气

“小雪小到，大雪大到” 小雪无雪会怎样？

“小雪小到，大雪大到” 小雪无雪会怎样？

11月22日（黄历十月二十一日）是小雪节气，太阳到达黄经240°，天气更加寒冷，开始出现降雪。小雪这...

3天前

冬令进补乱吃反伤身医生提建议

冬令进补乱吃反伤身医生提建议

立冬进补药膳，是很多人的常用做法。药膳多属温补，服用后会感觉全身温暖，有促进循环等保健作用。但也不是...

15天前

节气“处暑”易燥医师提醒别碰辛辣油炸烧烤

节气“处暑”易燥医师提醒别碰辛辣油炸烧烤

夏天过了小心“秋老虎”，中医师提醒，鼻过敏、气喘、有皮肤症状者在处暑时常会症状较严重，最好别碰辛辣、...

93天前

【健康1+1】饮食生活注意要点异常天气防6疾病

【健康1+1】饮食生活注意要点异常天气防6疾病

2024下半年度小心：气候突然酷夏、暴雨、降温，有些流行疾病已经传播。饮食、生活注意要点；夏季养生极...

112天前

夏天第二个节气为何称为“小满”？

夏天第二个节气为何称为“小满”？

小满，小得盈满，“映水黄梅多半老，邻家蚕熟麦秋天”。这个节气和我们两件生计大事息息相关，在民俗中也能...

918天前

立夏养生怎么食补怎么吃出美颜色？

立夏养生怎么食补怎么吃出美颜色？

五月薰风迎夏来，立夏有什么民俗呢？在热天里怎么养生？传统中医的养生指导，食疗同源的医理，给我们提供了...

934天前

最是美丽的季节错过了惊蛰将错过什么呢？

最是美丽的季节错过了惊蛰将错过什么呢？

惊蛰是仲春的第一个节气，也称二月节，四季良辰的中秋时节要赏月，那么仲春赏什么美景呢？“一阵催花雨，数...

996天前

谈古论今话中医：冬至时节话养生

谈古论今话中医：冬至时节话养生

每年当太阳到达黄经270度，日历为12月22日前后，就进入了二十四节气中的第22个节气，也就是冬天的...

1046天前

处暑俗谚说了哪些下雨和秋收状况？

处暑俗谚说了哪些下雨和秋收状况？

“处暑”节气有个“暑”字，乍看就像处在暑气中，那么处暑是属于夏天还是秋天的节气呢？它表现什么节气特征...

1188天前

芒种节气梅雨至！1招泡澡和3食疗袪湿清热瘦身

芒种节气梅雨至！1招泡澡和3食疗袪湿清热瘦身

每年的6月5日左右，就迎来了芒种节气。此时梅雨季到来，养生应注意养阴清热、去湿气。芒种节气炎热、阴...

1265天前

小满节气湿气、热气都重！中医推荐去湿特效食物

小满节气湿气、热气都重！中医推荐去湿特效食物

5月21号前后，就到了小满节气，这是夏季的第二个节气。这个时候，大自然中的麦粒等夏熟的作物，已经开始...

1282天前

立夏睡午觉、吃红色食物养心 2类人不宜睡太久

立夏睡午觉、吃红色食物养心 2类人不宜睡太久

每年5月5日前后，就进入了立夏节气，这是夏季的第一个节气。中医以五行中的“火”来形容夏季的气候特点...

1298天前

谷雨节气脾胃功能好 1道养生汤祛湿又减肥

谷雨节气脾胃功能好 1道养生汤祛湿又减肥

谷雨是春季最后一个节气，一般在4月20日左右到来。从这一天起，雨量将持续增多，气温快速上升。谷雨时节...

1313天前

清明节气养生不宜补肝？3种蔬菜水果要少吃

清明节气养生不宜补肝？3种蔬菜水果要少吃

每年的阳历4月5号前后（今年是4日），就迎来了清明节气。很多人认为春天要补肝，其实在清明节气，反而不...

1328天前

惊蛰好发传染病 2碗汤养好肝脾、提升免疫力

惊蛰好发传染病 2碗汤养好肝脾、提升免疫力

惊蛰为二十四节气中的第三个节气，在每年三月的5～7日到来。此时，春雷声响，动物惊醒，万物逐渐孳生繁茂...

1356天前

雨水节气体内易积湿气！1碗粥去湿、养脾胃

雨水节气体内易积湿气！1碗粥去湿、养脾胃

立春过后，就是雨水节气了。雨水大约在每年的2月18日左右到来，此时天气仍寒，但雨水渐多，身体容易受寒...

1373天前

立春要晚睡早起吃2类食材升阳气又散寒

立春要晚睡早起吃2类食材升阳气又散寒

立春在每年的2月3日左右到来，是一年中的第一个节气。此时，阳气升发，养生最重要的就是升阳气。立春养...

1389天前

冬至补一天身体变好一年中医推荐6种天然补药

冬至补一天身体变好一年中医推荐6种天然补药

冬至是最重要的节气。冬至补一天，对一整年的身体健康都有益处。通过饮食、泡脚、睡眠和穴位按摩等方法养生...

1432天前

大雪节气养生早睡晚起 3招保养心血管、增免疫

大雪节气养生早睡晚起 3招保养心血管、增免疫

大雪是冬季的第三个节气，在每年12月7日前后到来。此时天气渐寒，心脑血管疾病高发，养生上要注意保暖、...

1446天前

立秋天转凉滋阴养肺保健康

立秋天转凉滋阴养肺保健康

节令节令，节气就是老天爷的指令啊！依节令生活，吃当季的果，做当季的事。秋天来了，吃些什么，做些什么？

1934天前

大暑养生好时机吃凉喝热驱寒气

大暑养生好时机吃凉喝热驱寒气

这一时期天气最为炎热，韩国有句俗谚，内容是大暑时因为太过炎热，连“山羊角都能熔化”。

1950天前

小暑节热风来冬病夏治三伏贴

小暑节热风来冬病夏治三伏贴

天热了，冰镇饮品很受大家的青睐；有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。殊不知，这些或许会埋下健康...

1966天前

夏至来到欲暑天养生避热保平安

夏至来到欲暑天养生避热保平安

夏至后白天骄阳似火，阳气渐燥。夜晚蝉鸣如织，阴凉袭人。

1982天前

芒种节气农人忙收麦插秧菱歌长

芒种节气农人忙收麦插秧菱歌长

根据芒种季的气候特征，人们在养生方面应注意精神调养，使自己的精神保持轻松、愉快的状态，历戒恼怒忧郁...

1997天前

夏季的第一个节气–立夏

夏季的第一个节气–立夏

“莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回”，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。

2028天前

寒食思忠孝悲喜过清明

寒食思忠孝悲喜过清明

清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，以阻止鬼魂进宅。因...

2059天前

春分风物新养生解春困

春分风物新养生解春困

古人有春女思，秋士悲的说法,就是说春天的时候,女子感受到阳气开始春情萌动，看到落花而伤感红颜易老；秋...

2074天前

惊蛰春雷响除霉“打小人”

惊蛰春雷响除霉“打小人”

香港人“打小人”通常是为了工作和感情的问题，近年来则多了“打港府”，反映出香港人对现任政府的不满。

2089天前

春风送暖来雨水节气至

春风送暖来雨水节气至

关于雨水节气，民间谚语说：冷雨水暖惊蛰。雨水后，虽气温回升，春水初生，春林初盛，但依旧寒意袭人，所谓...

2104天前

大寒岁末来节气一循环

大寒岁末来节气一循环

“大寒过了就是年”，大寒前后，人们已经开始准备年货，高高兴兴地准备过年。

2134天前

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