翘臀

【健康养成记】10分钟臀腿伸展操 帮助活动骨盆经络
久坐养出的大屁股及气血不顺畅,让臀腿伸展操帮助活动骨盆经络!雕塑翘臀及大腿内侧曲线! 关注Amber...
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小腹凸、腰酸可能是骨盆前倾 2动作“瘦”下来
明明努力做运动了,为什么小腹瘦不下来?或是常常腰酸背痛?这些现象可能是骨盆前倾造成的,而现代人多有这...
1463天前