涌泉穴

中医认为肾为先天之本，在所有的养生方法中，养肾是至关重要的一环。中医讲“肾主意志”：肾气足，意志力和...

如今，失智症的问题越来越普遍，中年以后就可能慢慢出现迹象。头顶、脚下各有一个健脑穴位，可以帮你预防、...

冬天晚上房间里暖气不足时，刚钻进被窝的一刹那，真是冷得要命。冰凉的脚丫在被子里乱蹬，想把被窝暖起来...