肩胛骨

驼背久了伤腰易疲劳 简单2招轻松矫正
现代人享受着祖辈所没有的舒适,健康专家认为这种奢侈是有代价的。我们现在比以往任何时候坐的时间都久,很...
666天前
睡前动动肩胛骨 排毒、防便秘、提升免疫力(视频)
肩胛骨伸展运动,可让身体排出毒素,在睡觉前动动肩胛骨,还可助睡眠。 伸展肩胛骨的功效:1、美容:让锁...
2461天前
纠正肩胛骨 启动排毒机制(视频)
可能你没留意,其实驼背可造成健康危害,比如出现胸闷、头痛、昏沉、焦虑等问题。 日本运动指导员町田雄太...
2530天前