梁咏琪状态超好 分享自然延缓老化秘诀

【新唐人北京时间2023年03月17日讯】艺人梁咏琪（Gigi）昨（16）日现身台北出席医美活动，从前有点抗拒医美的她，近年来过着茹素、健康的简约生活，但艺人必需保持最好状态对观众负责，她也分享自然地延缓老化的方法。

“艺人就是要对观众负责”，因此Gigi这几年注重规律生活作息和运动并茹素，过着健康自然的生活，她表示：“好的状态不是短时间就能做到，一定要持之以恒跟自律！”

现在她觉得幸运遇到非侵入式的保养方式，针对自己比较在意的轮廓线和V脸做到紧实拉提改善，既可保持年轻，节省时间又能够兼顾到生活中的各种角色。

不过，梁咏琪希望大家不要过度渲染“冻龄”这个词，除了会给艺人带来过度压力，也让人会陷入容貌焦虑。她觉得保养内外都很重要。

Gigi表示，受到妈妈的影响已经茹素3年以上，加上疫情的关系，觉得身体健康最重要，而下定决心完全吃素。而且她发现饮食和美容也有很大的关系，像是黑芝麻、黑豆、纳豆都是很棒的抗氧化食物。女儿也因为耳濡目染跟着吃素，像是花椰菜是她从小到大最喜欢的食物，但如果去参加朋友聚会或是看见其他食物有兴趣想要试试，也不会阻止让她尝试。

去年来台湾3个月拍戏，虽然跟女儿分隔两地，但Gigi笑称有小孩的父母都会懂，偶而分开感情反而更融洽。但也会每天用视讯遥控她做功课，叮咛她生活起居。

她透露有过去年来拍戏的经验，这次只是短短来台湾几天，女儿已经懂得自动自发完成了。不过正因为家事与小孩的教育，常让她觉得一天24小时都不够用，而现在有了新的医美科技产品，让她可以节省更多时间去跟家人相处。

而爱唱歌的她，透露女儿已经8岁大。当然也不停地被追问何时来台举办演唱会，GiGi笑说小巨蛋的档期很抢手，请大家集气帮忙取得场地。

（转自大纪元/责任编辑：叶萍）