梁詠琪狀態超好 分享自然延緩老化秘訣

【新唐人北京時間2023年03月17日訊】藝人梁詠琪（Gigi）昨（16）日現身台北出席醫美活動，從前有點抗拒醫美的她，近年來過著茹素、健康的簡約生活，但藝人必需保持最好狀態對觀眾負責，她也分享自然地延緩老化的方法。

「藝人就是要對觀眾負責」，因此Gigi這幾年注重規律生活作息和運動並茹素，過著健康自然的生活，她表示：「好的狀態不是短時間就能做到，一定要持之以恆跟自律！」

現在她覺得幸運遇到非侵入式的保養方式，針對自己比較在意的輪廓線和V臉做到緊實拉提改善，既可保持年輕，節省時間又能夠兼顧到生活中的各種角色。

不過，梁詠琪希望大家不要過度渲染「凍齡」這個詞，除了會給藝人帶來過度壓力，也讓人會陷入容貌焦慮。她覺得保養內外都很重要。

Gigi表示，受到媽媽的影響已經茹素3年以上，加上疫情的關係，覺得身體健康最重要，而下定決心完全吃素。而且她發現飲食和美容也有很大的關係，像是黑芝麻、黑豆、納豆都是很棒的抗氧化食物。女兒也因為耳濡目染跟著吃素，像是花椰菜是她從小到大最喜歡的食物，但如果去參加朋友聚會或是看見其他食物有興趣想要試試，也不會阻止讓她嘗試。

去年來台灣3個月拍戲，雖然跟女兒分隔兩地，但Gigi笑稱有小孩的父母都會懂，偶而分開感情反而更融洽。但也會每天用視訊遙控她做功課，叮嚀她生活起居。

她透露有過去年來拍戲的經驗，這次只是短短來台灣幾天，女兒已經懂得自動自發完成了。不過正因為家事與小孩的教育，常讓她覺得一天24小時都不夠用，而現在有了新的醫美科技產品，讓她可以節省更多時間去跟家人相處。

而愛唱歌的她，透露女兒已經8歲大。當然也不停地被追問何時來台舉辦演唱會，GiGi笑說小巨蛋的檔期很搶手，請大家集氣幫忙取得場地。

（轉自大紀元/責任編輯：葉萍）