【新唐人北京时间2021年04月09日讯】香煎芦笋配煮鸡蛋和刺山柑
这是一种简单而经典的烹饪芦笋的方法。
新鲜而厚实的芦笋,修剪和去皮,但绝对可以跳过去皮步骤。
我喜欢将芦笋煎至略呈褐色。
服务6人份所需的材料:
刺山柑 2汤匙,冲洗、沥干
厚的绿芦笋 2磅,修剪并去皮
橄榄油 3汤匙,分开放置
蛋 2个
海盐 1/4茶匙
现磨黑胡椒 1/4茶匙
柠檬 1个
作法:
水烧开煮鸡蛋八分钟,冷水中冲洗,然后将其去皮并切碎,搁置。
芦笋用1汤匙橄榄油混合。
不粘炒锅用中火加热,加入1汤匙橄榄油,将芦笋分批煎熟,不时翻动,直至整个表面变成浅褐色,大约4至5分钟。
转移到菜盘。
上菜时,将剩余的一汤匙橄榄油淋在芦笋上。
撒上盐和胡椒粉,撒上鸡蛋和刺山柑,然后挤上柠檬汁即可。
在温暖或室温享用。
(责任编辑:张莉)
本文网址: https://www.ntdtv.com/gb/2021/04/09/a103092195.html