【新唐人北京时间2020年07月16日讯】当我们需要提高室内空气质量，但打开窗户又不方便，可以试试下面的12个小贴士。
脱去鞋子和靴子
没人能想像我们鞋底上到底粘了些什么东西。回到家中每个人都应该脱掉鞋子，把 鞋子放在装鞋的托盘上，这样尘土、虫子和其它污染物才不会进入家中。
保持地面干净
过敏原会在地上堆积，尤其是地毯上。您需要用配置高效含细粒空气滤器（HEPA filter）的吸尘器为地毯吸尘，并经常拖地，无论是实木、复合、瓷砖，还是塑料地板都一样。
谨慎购买家具
有些家具可能在制造过程中使用了有毒的胶水，会含有对人体有害的化学物。家具上的漆和抛光剂也可能引发过敏和哮喘。购买时请避免含甲醛和有毒胶水的家具。
选择安全的油漆
市面上有些油漆可能会导致人眩晕。购买油漆时，请务必查看油漆是否标注了“无易挥发成分” （Zero VOC）或“低易挥发成分” (Low VOC)，使用这些油漆能降低家里空气中的有害化学物。
保持合适的湿度
家里的湿度保持在30% 到50% 之间是最好的，这样的湿度水平能有效的控制室内的过敏原。在潮湿的夏天，可以使用除湿机来降低湿度。
禁止在室内抽烟
不管是您自己还是客人，都不应该在屋里抽烟。二手烟不仅留下难闻的气味，还会增加得哮喘和癌症的概率，以及引发其它健康问题。如果您的客人需要抽烟，请他们去室外抽。
远离芳香剂
许多清洁用品中所含的芳香剂都对过敏和哮喘病人有害。要避免这个问题，我们需要购买不含芳香剂的产品，包括洗衣液，厨房和洗手间的清洁剂等。天然的清洁剂也是很好的选择，如使用柠檬和小苏打就能把您家中打扫的干干净净。
尽量别用喷雾用品
喷雾用品会释放有害化学物进入空气中。尽可能使用非喷雾式的定型水、除臭剂、家具抛光剂和空气清新剂等。如果必需使用喷漆，请在室外使用。
种植植物
室内植物不仅能给屋子增色，还是天然的空气清洁师。可以根据您家中的实际情况，选择喜阳植物、喜阴植物，还是只需很少照料的植物。吊兰类或仙人掌类的植物都有很好的清洁空气的效果。
使用蜂蜡做的蜡烛
点燃蜡烛让家中显得温馨，但是很多蜡烛含有从汽油中提炼出来的石蜡，会影响家中的空气质量。蜂蜡做的蜡烛几乎不会有烟 ，对于过敏和有哮喘症状的人来说是很好的选择。
检测氡气
氡气是一种无色无味的气体，它会增加肺癌的概率。氡气在任何种类的土壤中都存在，会从地基进入您的屋子。任何房屋都有可能氡气含量过高，您的屋子也需要做检测。
及时处理霉菌和霉斑
霉菌和霉斑可能导致空气质量问题，对有呼吸系统相关病症的人尤其有害。家中的水管如果漏了需要及时修补，窗式空调和除湿机里的积水也要及时倾倒，这样能减少霉菌生长。
（转自大纪元/责任编辑：张信燕）
