【新唐人北京时间2018年08月16日讯】脂肪肝往往难以察觉，是台湾人最普遍的肝病！日本肝脏科专业医师提出“鸡蛋减肥法”，可帮助改善脂肪肝！
鸡蛋减肥法很简单，只把白饭、面、面包等主食换成鸡蛋，其他该吃的配菜照吃，餐间饿的时候选择吃些水果。
过去研究指出鸡蛋让胆固醇过高，但现在许多研究已替鸡蛋平反。
鸡蛋减肥法：
将每餐或其中一餐的主食（饭、面、面包等）换成2颗鸡蛋。
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（责任编辑：张信燕）
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