【新唐人2018年08月07日讯】8月7日是二十四节气中的“立秋”。下面随记者来了解，关于“立秋”的传统习俗。
立秋是步入秋天的第一个节气，分为三候：“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣”，也就是说，到了立秋，刮风时人们会感觉到不同于夏天的凉爽，早晨的大地出现雾气，感阴而鸣的寒蝉也会开始鸣叫。
暑去凉来，落叶知秋，早自周代开始，每逢立秋，天子便亲率三公九卿到西郊“迎秋”，杀兽祭祀，表示“秋来扬武”之意。到了宋时，立秋这天，宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”的时辰一到，太史官便高声报奏，此时梧桐会应声落下一两片叶子，以寓“报秋”之意。
农谚说：“立秋雨淋淋，遍地是黄金”，立秋日对农民来说是格外的重要，此时中稻开花，大豆结荚，玉米吐丝，棉花结铃，各种农作物正值生长旺盛的时期，对水分的需求也十分迫切，为避免受旱，江浙一带的农人们常在这天将备好的祭品送至田间地头，向田祖祷告，祈求丰收。
贵州一带，会在立秋前后“尝新”，将新米煮饭献给各路农神，然后再奉给家中的长辈。湖南，江西一些平地极少的山区，会在自家院墙和房顶上“晒秋”，晾晒农作物。
立秋这天，瓜棚里，树荫下，人们会三五成群，席地而坐，聚在一起“啃秋”，“咬秋” ，红瓤的西瓜，绿瓤的香瓜，金黄的玉米棒，白生生的山芋，都是啃秋的好物什，浙江的一些地区还有西瓜就着烧酒一起吃的习俗，人们认为这样可以不生秋痱子，也会避免腹泻、疟疾等疾病。
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时做对比，为补偿夏天消耗的体重，人们通常会在立秋这天炖上一锅红烧肉，以肉“贴秋膘”，同时，也算是为即将到来的冬季储存能量。
俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，此时盛夏的余热未消，秋阳仍然肆虐，不但要多吃些滋养润燥，安神止渴的食物，预防“秋老虎”，还要尽量少吃葱、姜等辛味食物，适当多吃些酸味果蔬。
