【新唐人2018年08月07日訊】8月7日是二十四節氣中的「立秋」。下面隨記者來瞭解，關於「立秋」的傳統習俗。
立秋是步入秋天的第一個節氣，分為三候：「一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴」，也就是說，到了立秋，颳風時人們會感覺到不同於夏天的涼爽，早晨的大地出現霧氣，感陰而鳴的寒蟬也會開始鳴叫。
暑去涼來，落葉知秋，早自周代開始，每逢立秋，天子便親率三公九卿到西郊「迎秋」，殺獸祭祀，表示「秋來揚武」之意。到了宋時，立秋這天，宮內要把栽在盆裏的梧桐移入殿內，等到「立秋」的時辰一到，太史官便高聲報奏，此時梧桐會應聲落下一兩片葉子，以寓「報秋」之意。
農諺說：「立秋雨淋淋，遍地是黃金」，立秋日對農民來說是格外的重要，此時中稻開花，大豆結莢，玉米吐絲，棉花結鈴，各種農作物正值生長旺盛的時期，對水分的需求也十分迫切，為避免受旱，江浙一帶的農人們常在這天將備好的祭品送至田間地頭，向田祖禱告，祈求豐收。
貴州一帶，會在立秋前後「嘗新」，將新米煮飯獻給各路農神，然後再奉給家中的長輩。湖南，江西一些平地極少的山區，會在自家院牆和房頂上「曬秋」，晾曬農作物。
立秋這天，瓜棚裡，樹蔭下，人們會三五成群，席地而坐，聚在一起「啃秋」，「咬秋」 ，紅瓤的西瓜，綠瓤的香瓜，金黃的玉米棒，白生生的山芋，都是啃秋的好物什，浙江的一些地區還有西瓜就著燒酒一起吃的習俗，人們認為這樣可以不生秋痱子，也會避免腹瀉、瘧疾等疾病。
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時做對比，為補償夏天消耗的體重，人們通常會在立秋這天燉上一鍋紅燒肉，以肉「貼秋膘」，同時，也算是為即將到來的冬季儲存能量。
俗話說：「春夏養陽，秋冬養陰」，此時盛夏的餘熱未消，秋陽仍然肆虐，不但要多吃些滋養潤燥，安神止渴的食物，預防「秋老虎」，還要儘量少吃蔥、姜等辛味食物，適當多吃些酸味果蔬。
