【新唐人北京时间2018年07月12日讯】鸡胸肉蔬菜煎饼,是低脂肪料理,很适合减肥,有蔬菜有蛋白质,一起试试看。
食材准备:
高丽菜 半颗
红萝卜 一条
鸡胸肉 一份
盐巴 胡椒 适量.
马铃薯 一颗
洋葱 一颗
葱 两支
鸡蛋三颗
面粉 3匙
还有以下视频示范:
相关视频:
(责任编辑:张信燕)
本文网址: https://www.ntdtv.com/gb/2018/07/12/a1383229.html
【新唐人北京时间2018年07月12日讯】鸡胸肉蔬菜煎饼,是低脂肪料理,很适合减肥,有蔬菜有蛋白质,一起试试看。
食材准备:
高丽菜 半颗
红萝卜 一条
鸡胸肉 一份
盐巴 胡椒 适量.
马铃薯 一颗
洋葱 一颗
葱 两支
鸡蛋三颗
面粉 3匙
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(责任编辑:张信燕)