【新唐人北京時間2018年07月12日訊】雞胸肉蔬菜煎餅，是低脂肪料理，很適合減肥，有蔬菜有蛋白質，一起試試看。
食材準備:
高麗菜 半顆
紅蘿蔔 一條
雞胸肉 一份
鹽巴 胡椒 適量.
馬鈴薯 一顆
洋蔥 一顆
蔥 兩支
雞蛋三顆
麵粉 3匙
還有以下視頻示範：
相關視頻：
（責任編輯：張信燕）
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2018/07/12/a1383229.html
2024-12-22
【新唐人北京時間2018年07月12日訊】雞胸肉蔬菜煎餅，是低脂肪料理，很適合減肥，有蔬菜有蛋白質，一起試試看。
食材準備:
高麗菜 半顆
紅蘿蔔 一條
雞胸肉 一份
鹽巴 胡椒 適量.
馬鈴薯 一顆
洋蔥 一顆
蔥 兩支
雞蛋三顆
麵粉 3匙
還有以下視頻示範：
相關視頻：
（責任編輯：張信燕）
