选鞋6原则+2招脚部按摩 足部健康对身体有什么影响（视频）

【新唐人北京时间2018年05月31日讯】足部健康对身体有什么影响？足部结构不正常可能会导致关节疼痛、脊椎侧弯、骨盆疼痛等。

选择一双合适的鞋子有利健康，选鞋6原则要知道：

1.鞋跟：要有硬度支撑足跟
2.内侧：要有支撑避免足弓塌陷
3.楦头：有足够伸展空间
4.鞋头：高度不应太低
5.柔软：鞋子对凹看是否柔软
6.有足弓支撑鞋垫

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（责任编辑：张信燕）