谁都希望自己有一个健康的身体，尤其是从小体弱多病的人更是如此。那么怎样才能有一个健康的身体呢？一个体弱多病的人如何才能变的无病一身轻呢？下面这个小故事或许会对你有所启发。
故事的主角是位法轮功学员。
她从上小学、中学到师范，学业一直很优秀，是父母的骄傲。但身体素质很差，从小体弱多病，是个“药篓子”，这一点可以说成了父母的心病。
幼儿师范毕业后，她被分配到一所幼稚园工作。每天的工作非常辛苦，不但要上课，带领孩子唱唱跳跳，做户外活动，还要照顾他们的生活。尽管工作繁杂，但她干得很出色。可劳累的工作，却使她的身体越来越差，时常是一天工作下来，很疲劳，两腿无力，脚后跟痛。单位同事说：“你怎么走路抬不起来脚，拖着走，不像个二十几岁的年轻人，倒像个老太太。”妈妈心疼她，家务活儿也不让她干，尽量让她多休息。
一九九四年初，她结婚了，劳累的工作加上繁忙的家务，使她的身体状况越发差劲了，严重的腰肌劳损、神经衰弱、萎缩性胃炎、妇科病。在单位上班，她站立时间一长就支援不住，腰痛的厉害。但要强的她从不与人谈起，硬挺着，开始也没告诉父母，怕他们担心。后来，腰肌劳损严重到连端起一盆水都困难了，每天给孩子们上完两节课，就得赶紧到孩子寝室躺一会儿，才能继续工作。每天下班回家，身体支撑不住，只能躺着，家务活都是丈夫干。第二天早晨上班时，拖着沉重的步履往通勤网站走，有时远远的看到班车来了，别人跑几步就赶上了，可她就是跑不动，只好眼睁睁看着班车开走了，眼里满是无助的泪水。这样的身体求医问药都不好使，眼看工作都干不了了，夫妻俩为此愁眉不展。
那时，她才二十多岁，但对婚姻和未来却很绝望。她常问自己：“难道我就只能躺在床上等死，叫人照顾吗？”她不知将来怎么办，不知道自己还能活到哪一天。
一九九四年三月，一位同事向她介绍法轮功，说李洪志老师最近要到大连办班。这样，她抱着试试看的心理有幸参加了李老师在大连办的第一期讲法班。讲课中李老师告诉大家要按照真、善、忍做个好人。她听了觉的真好，长这么大没听谁这样讲过，心里暖融融的。在传法班上，她还亲眼见证了很多奇迹，其中一个被丈夫背着进场的女学员，在李老师的调理下当场就站起来走路了，这样的奇迹现代医学根本没法解释。
从此她每天炼功，看法轮功的书。一个月过去了，不知不觉中身上的病痛不翼而飞。过去她严重失眠，天天到下半夜才能入睡，现在倒头就睡，而且一夜无梦。严重的腰痛也不见了，身体轻快，走路生风。她感到自己就像是从濒死的状态中又活过来了，法轮大法救了自己的命，自己太幸运了。
她的变化让丈夫很吃惊，他拿起《法轮功》细细的阅读，发现这是一部教人按真、善、忍修炼的佛家高德大法，书中精辟的论述，揭示了他长久以来寻觅的人生真谛。于是，他们共同参加了李老师大连第二期传法班。她参加第二期传法班的学费只收了第一期班的一半。根本就不是像九九年之后，中共媒体上造谣的什么李老师敛财等等诬蔑的那样。就这样他们夫妻二人一起走上了修炼的路。
法轮功使她无病一身轻，不但有了健康的身体，道德境界也提高了，工作也更起劲了。修炼后，她参与了由西南师范大学主导的全国幼儿大美育实验课题的研究，承担了幼稚园任务最繁重的美育实验班教学，还担任幼稚园教研组长，成为区级骨干教师。虽然工作量很大，但她精力充沛，从不觉的累。
她婆婆家在外地，修炼前，每到过大年时，她和丈夫坐一宿的火车去婆家，一宿的颠簸，加上在火车上睡不着觉，到了婆家，她得躺一天才能缓过劲来。修炼后，身体强健，坐一夜火车也不累。到了婆家，不用休息，啥活都能干，婆婆公公很惊讶。得知她炼了法轮功变成这样，他们二老也走入了修炼。
回顾自己修炼前后的巨大变化，她发自内心的说：“法轮大法把我从一个绝望濒死的人变成一个身心健康的人，使我们的家中充满了欢声笑语，使我成为了一个幸福快乐的教师。”
──转自《大纪元》本文只代表作者的观点和陈述。
（责任编辑：李明心）
