誰都希望自己有一個健康的身體，尤其是從小體弱多病的人更是如此。那麼怎樣才能有一個健康的身體呢？一個體弱多病的人如何才能變的無病一身輕呢？下面這個小故事或許會對你有所啟發。
故事的主角是位法輪功學員。
她從上小學、中學到師範，學業一直很優秀，是父母的驕傲。但身體素質很差，從小體弱多病，是個「藥簍子」，這一點可以說成了父母的心病。
幼兒師範畢業後，她被分配到一所幼稚園工作。每天的工作非常辛苦，不但要上課，帶領孩子唱唱跳跳，做戶外活動，還要照顧他們的生活。儘管工作繁雜，但她幹得很出色。可勞累的工作，卻使她的身體越來越差，時常是一天工作下來，很疲勞，兩腿無力，腳後跟痛。單位同事說：「你怎麼走路抬不起來腳，拖著走，不像個二十幾歲的年輕人，倒像個老太太。」媽媽心疼她，家務活兒也不讓她幹，儘量讓她多休息。
一九九四年初，她結婚了，勞累的工作加上繁忙的家務，使她的身體狀況越發差勁了，嚴重的腰肌勞損、神經衰弱、萎縮性胃炎、婦科病。在單位上班，她站立時間一長就支援不住，腰痛的厲害。但要強的她從不與人談起，硬挺著，開始也沒告訴父母，怕他們擔心。後來，腰肌勞損嚴重到連端起一盆水都困難了，每天給孩子們上完兩節課，就得趕緊到孩子寢室躺一會兒，才能繼續工作。每天下班回家，身體支撐不住，只能躺著，家務活都是丈夫幹。第二天早晨上班時，拖著沉重的步履往通勤網站走，有時遠遠的看到班車來了，別人跑幾步就趕上了，可她就是跑不動，只好眼睜睜看著班車開走了，眼裡滿是無助的淚水。這樣的身體求醫問藥都不好使，眼看工作都幹不了了，夫妻倆為此愁眉不展。
那時，她才二十多歲，但對婚姻和未來卻很絕望。她常問自己：「難道我就只能躺在床上等死，叫人照顧嗎？」她不知將來怎麼辦，不知道自己還能活到哪一天。
一九九四年三月，一位同事向她介紹法輪功，說李洪志老師最近要到大連辦班。這樣，她抱著試試看的心理有幸參加了李老師在大連辦的第一期講法班。講課中李老師告訴大家要按照真、善、忍做個好人。她聽了覺的真好，長這麼大沒聽誰這樣講過，心裡暖融融的。在傳法班上，她還親眼見證了很多奇跡，其中一個被丈夫背著進場的女學員，在李老師的調理下當場就站起來走路了，這樣的奇跡現代醫學根本沒法解釋。
從此她每天煉功，看法輪功的書。一個月過去了，不知不覺中身上的病痛不翼而飛。過去她嚴重失眠，天天到下半夜才能入睡，現在倒頭就睡，而且一夜無夢。嚴重的腰痛也不見了，身體輕快，走路生風。她感到自己就像是從瀕死的狀態中又活過來了，法輪大法救了自己的命，自己太幸運了。
她的變化讓丈夫很吃驚，他拿起《法輪功》細細的閱讀，發現這是一部教人按真、善、忍修煉的佛家高德大法，書中精闢的論述，揭示了他長久以來尋覓的人生真諦。於是，他們共同參加了李老師大連第二期傳法班。她參加第二期傳法班的學費只收了第一期班的一半。根本就不是像九九年之後，中共媒體上造謠的什麼李老師斂財等等誣衊的那樣。就這樣他們夫妻二人一起走上了修煉的路。
法輪功使她無病一身輕，不但有了健康的身體，道德境界也提高了，工作也更起勁了。修煉後，她參與了由西南師範大學主導的全國幼兒大美育實驗課題的研究，承擔了幼稚園任務最繁重的美育實驗班教學，還擔任幼稚園教研組長，成為區級骨幹教師。雖然工作量很大，但她精力充沛，從不覺的累。
她婆婆家在外地，修煉前，每到過大年時，她和丈夫坐一宿的火車去婆家，一宿的顛簸，加上在火車上睡不著覺，到了婆家，她得躺一天才能緩過勁來。修煉後，身體強健，坐一夜火車也不累。到了婆家，不用休息，啥活都能幹，婆婆公公很驚訝。得知她煉了法輪功變成這樣，他們二老也走入了修煉。
回顧自己修煉前後的巨大變化，她發自內心的說：「法輪大法把我從一個絕望瀕死的人變成一個身心健康的人，使我們的家中充滿了歡聲笑語，使我成為了一個幸福快樂的教師。」
──轉自《大紀元》本文只代表作者的觀點和陳述。
（責任編輯：李明心）
