【新唐人2018年01月20日讯】近日人们听到咳嗽声的频率似乎有所增加。一起来听听中医师陈福民，谈咳嗽的原因与改善的方式。
人在天气转凉时咳嗽，其实是身体的保护性反射动作。
中医师陈福民：“咳嗽不是病，是一种症状。中医讲，肺气上逆成为咳，比如天气特别冷，从热的屋子里突然到一个冷的环境，咳嗽二声，这种实际上是一种保护性的一种反射。”
咳嗽也可能代表身体发炎，或是外界的刺激所致。
中医师陈福民：“例如咽喉炎、支气管炎、肺炎、本身炎症；还有一种是外界刺激，花粉以及烟尘粉尘等；还有一种是胸膈的，比如胸膜炎刺激的，引起胸膜的改变。”
老年人久咳不愈，则有可能是心脏或血管出了问题。而无论是长者或孩子咳嗽，都可以热敷或轻拍后背来减轻症状。
中医师陈福民：“给轻敲后背，或挤压背部、热敷等这是最简单的家里护理的方式。比如小孩子正咳嗽，拿手空心掌对着小孩子，慢慢扣一下。老人弯腰咳嗽，上不来气，对着肺的底部用空心掌敲，这样有利于老年人把痰咳出来。”
咳嗽也可能是饮食所致，这时进行足底按摩或用温热水泡脚，能缓解症状。
中医师陈福民：“足底对应着脏器，他是起到一种保健作用。脾为生痰之源，肺为储痰之器。晚上吃的好一点，消化不开，咳嗽这是饮食造成的，然后活动活动脚，戳一戳脚心，或用手捶一捶脚心，确实有很多老人很舒服，睡觉就会减轻这些咳嗽症状。”
若因风寒引起咳嗽，则可服用红姜糖水。
中医师陈福民：“家里预备姜，把姜捣碎了或者切成姜末，用红糖熬点姜糖水，这是最简单的。温经散寒，使肺达到一种宣发。”
因为姜的温热，能驱除体内沉积的寒气。
新唐人记者杨阳洛杉矶采访报导
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