【新唐人北京时间2017年08月05日讯】夏天很多人喜欢去吃个火锅、烧烤等，但是，第二天很多人就会发现自己脸上起了小痘痘，居然连头上也有红色的痘痘，又刺痒又疼。很多人第一反应是上火了！
有时候熬夜、情绪不好头上也会长痘痘。首先我们要明白，头上长痘痘是毛囊炎，属于头皮炎症的一种。头上长痘痘，与油脂分泌过多有关。油脂分泌过多会堵塞毛囊造成毛囊炎。有时在颈部和后背等位置也会长出痘痘。
另外就是外在因素造成的如烫染头发、使用不当的洗发精、洗发次数过多从而削弱了头皮的保护能力。
与人体的内热是有关系的，尤其是喜欢喝酒、熬夜、爱吃辣等刺激性食物的人，最易长这种莫名其妙的小疙瘩，并且很顽固，仔细摸一摸会有点疼痛感。
如果痘痘反复发作，据统计一般与脾胃不好有关。当然有些人的病症虽然没有体现，但是外在会有体现如舌苔厚、畏寒喜暖、口淡不渴等症状。
头部毛囊炎的危害：
1、会造成脱发，严重的话会引起永久性脱发。
2、毛囊炎的自觉症状瘙痒，头部毛囊炎会刺激发根引起剧烈疼痛。
3、反复发作，持续红肿、疼痛。
4、病情严重可引起毛囊周围炎，称为疖，多发且反复发作的疖称为疖病，严重者可有淋巴结肿大、发热、头痛，甚至引起脓毒血症或败血症。
那么头上长了痘痘应该怎么办？
1.注意饮食，不要常吃辛辣油腻的食物。不能经常熬夜、喝酒，还要多喝水。饮食健康，注意睡眠会有效的预防痘痘。
2.针对头皮油脂分泌过多引起的毛囊炎，要惊醒油脂平衡干预，可以有效的清除刺激头皮油脂分泌的物质，有效减少真菌细菌的滋生。从而改善毛发生长环境，抑制油脂过多分泌，实现油脂平衡的效果。
3.针对头皮敏感引起的毛囊炎，要用软水对头皮的深度清洁，去除头皮多余角质，预防和抑制细菌滋生。从而改善头皮瘙痒，头皮炎症，实现舒敏清爽的轻松状态。
4.要注意不要经常烫染头发，不要经常用吹风机高温档吹头发。正确的洗护头发，保持头发的干净清爽，这些会减少头皮敏感的产生。
（编辑：张信燕/责任编辑：嘉惠）
