【新唐人2014年07月12日讯】当最亲近的人罹患癌症、离世、或感到压力大时，更容易产生忧郁症。发生这种心理疾病的早期人们并不容易发觉它，但是它是可以治疗的。近日，美国新媒体在旧金山呼吁，关注加州青少年这一心理健康问题 。
近日由美国新媒体在旧金山举办的“打破沉默”研讨会上，介绍了忧郁症的特点和相关治疗方法，呼吁社区老师与家长都来关注青少年心理健康 。
露西尔•帕卡德儿童健康基金会 (Lucile Packard Foundation for Children’s Health) 数据经理Regan Foust表示：“有数据显示，心理健康是个普遍问题，我们应该更多的来谈论它。”
来自不同社区的多名学生，分享了他们走出忧郁的过程。
“小时候我会问我自己，我爱自己的朋友，那我爱我的妈吗？我自言到，我不理睬她，我想那一定错了，我要找人交谈，找人帮我，我不需要这样，我想要开心，我想见人，我不想自己在家。”
出生在旧金山非传统家庭，今年19岁的华裔学生雷莲花，曾患上忧郁症多年。因语言和文化的差异，她无法和母亲沟通与交流。经社工的帮助，她花了六年时间走出忧郁。
“我是较听话的，但儿时的我比较容易发火，在抚养我长大期间，对她来说有很多挫折，对我来说，我一直爱我的妈妈，但有时我也会恨她。”“有我的中文社工帮助，并解释给我听，有很大的帮助。”
青年心灵宣传项目执行董事Patrick Gardner表示，作为父母要想帮助自己的孩子走出忧郁，需要改变谈话方式，愿意与他们交谈并倾听他们的心声。“你要做的是建立一个社区或团队，起到后援作用，当有需求的任何时候能马上跟上。”
当你发现自己或身边的人变得无精打采、急躁不安、对从前感兴趣的活动失去了兴趣的话，你可要注意了。
新唐人记者韩宁旧金山采访报导
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