千万别试 4种减肥法恐伤命

【新唐人2014年4月18日讯】现代人为了瘦身，可谓无所不用其极，然而各种减肥方法效果良莠不齐，甚至可能致命。以下四种减肥法，千万别试。

冰淇淋减肥法

网络传言冰淇淋的热量低，同时因为是牛奶打造，所以营养丰富，适合每天替代晚餐以减肥。

这种方法千万别试。医生表示，冰淇淋的成分主要是奶油、糖、水以及各种添加剂，使用冰淇淋做晚餐取代正餐，只能让人越来越胖，且身体越来越差。

辣椒减肥法

辣椒可以促进身体血液循环，人们认为食用大量辣椒，可以燃烧脂肪，加速新陈代谢从而减肥。

医生指出，辣椒有一定的减肥效果，但需要大量食用，因此造成的肠胃刺激，很可能让减肥者因胃、十二指肠等受伤而住院。

吞棉花减肥

曾几何时，吞棉花减肥开始流行。这种减肥的原理是，棉花几乎没有热量，都是纤维，吞食棉花后，棉花团堆积在胃里，让人有饱腹感，从而吃不下真正的食物，以此减肥。

显而易见，棉花难以消化，长时间阻碍肠胃的正常运动，会导致营养不良、厌食症等。

蛔虫减肥法

蛔虫减肥法并不是新新事物，但这种减肥法向来遭到医学界的痛斥，因为蛔虫在体内会钻来钻去，造成人体脏器的过敏、感染甚至并发症。

医生建议，要减肥需合理饮食加适当运动，这样才能在保证健康的前提下拥有苗条的身材。