千萬別試 4種減肥法恐傷命

【新唐人2014年4月18日訊】現代人為了瘦身，可謂無所不用其極，然而各種減肥方法效果良莠不齊，甚至可能致命。以下四種減肥法，千萬別試。

冰淇淋減肥法

網絡傳言冰淇淋的熱量低，同時因為是牛奶打造，所以營養豐富，適合每天替代晚餐以減肥。

這種方法千萬別試。醫生表示，冰淇淋的成分主要是奶油、糖、水以及各種添加劑，使用冰淇淋做晚餐取代正餐，只能讓人越來越胖，且身體越來越差。

辣椒減肥法

辣椒可以促進身體血液循環，人們認為食用大量辣椒，可以燃燒脂肪，加速新陳代謝從而減肥。

醫生指出，辣椒有一定的減肥效果，但需要大量食用，因此造成的腸胃刺激，很可能讓減肥者因胃、十二指腸等受傷而住院。

吞棉花減肥

曾幾何時，吞棉花減肥開始流行。這種減肥的原理是，棉花幾乎沒有熱量，都是纖維，吞食棉花後，棉花團堆積在胃裡，讓人有飽腹感，從而吃不下真正的食物，以此減肥。

顯而易見，棉花難以消化，長時間阻礙腸胃的正常運動，會導致營養不良、厭食症等。

蛔蟲減肥法

蛔蟲減肥法並不是新新事物，但這種減肥法向來遭到醫學界的痛斥，因為蛔蟲在體內會鑽來鑽去，造成人體臟器的過敏、感染甚至併發症。

醫生建議，要減肥需合理飲食加適當運動，這樣才能在保證健康的前提下擁有苗條的身材。