久坐看电视 亚洲人健康杀手

【新唐人2013年09月03日讯】久坐看电视、上网、看书，一般认为对身体不好，更是造成肥胖的原因之一，尤其是长时间坐着看电视，更不利亚洲人身体健康。但研究发现，久坐的时间不是重点，而是坐的的时候在干嘛。

“联合早报”和“海峡时报”（Straits Times）报导，新加坡国立大学苏瑞福公共卫生学院2004年至2007年进行这项研究，共3305名新加坡人参与。

研究人员测量受试者的血压、胆固醇、三酸甘油酯和胰岛素等生理指标，并研究他们看书、上网和看电视的习惯。

研究发现，久坐看电视，血压、胆固醇、三酸甘油酯等指标都比较高，但久坐上网或看书没有太大影响。

研究人员指出，人盯着电视看嘴巴也没停，容易吃进一些不健康的食物。

副教授范登（Rob M. Van Dam）说，看电视不会注意自己吃了什么或吃了多少东西，且电视的食物广告也容易让人吃过量。