学习乐器可延缓大脑衰老

【新唐人2011年5月1日讯】新闻周刊267期科学家发现，在少儿时坚持每天学钢琴数小时、或其他乐器，除了掌握乐器演奏技巧外，还将在未来几十年中，对大脑起到保护作用，延缓大脑的衰老。

《神经心理学》（Neuropsychology）杂志刊载的最新研究报告显示，在年少时学习过乐器，即使成年时没能坚持下来，到老年时对保持大脑思维清晰仍然大有好处。

此项研究的首席研究员、美国堪萨斯大学医学中心、汉娜‧帕拉蒂博士（Brenda Hanna-Pladdy）表示，长期学习乐器对大脑认知活动具有挑战性的训练作用，使人脑更健康、更具有适应性，能缓解老化危机。

她说，由于学习乐器需要经年累月的练习，会在大脑中形成一些新的资讯连接方式，来弥补因年龄增大而丧失的一些认知功能。

这项由美国心理学会进行的研究，募集了70个年龄从60岁至83岁的健康老人，并根据其演奏乐器的经历分成三组：第一组为没有受过音乐训练的人，第二组有1到9年的音乐学习经历，第三组则是至少有10年音乐训练经历的人。

研究结果显示，学过乐器的人在许多认知测试中，比那些从未学过乐器，或是不会读乐谱的人结果好。这个结果意味着，音乐活动对脑子认知功能的影响是长时效的，一生都将受益。

帕拉蒂表示，这是第一个针对学习音乐的好处是否能持续终身的研究。之前虽然有很多类似研究，但都集中在学习音乐有益儿童智力开发方面。她说，开始学习音乐的年龄和学习持续时间是关键。因为大脑有一个最佳的学习可塑性时期。

有关资料表明，目前全球老年性痴呆患者可能已达1700万人，其中80岁以上的老人平均每5人就有一位痴呆患者。随着人口老龄化的进程，老年性痴呆的发病率越来越高，已上升为仅次于心脑血管病和癌症、居第三位的‘杀手’。

新唐人记者苏菲综合报导。