【新唐人2010年12月1日讯】（新唐人记者陈皓综合报导）中国国民体质10年来不断下降，有1.6亿人患高血压、1.6亿人患高血脂，有2亿人超重或肥胖，75%的国民处在亚健康状态。国民肥胖率、心血管疾病发病率、国民亚健康比率在世界上均高居前列。中国学生的体育活动不足是主要因素，日本中小学生的运动量普遍多于中国学生，每天锻炼2小时的日本学生有21.3%，中国学生仅为6.3%。
据《长江日报》29日报导，从1990以来，中国进行了数次大规模的国民体质监测。调查显示青少年的国民体质10年间不断下降。在2000年完成的一次监测中，速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质均全面下降。其中，反映耐力素质的长跑下降更为明显。
而今年初公布的一组最新的国民体质报告显示，较之2000年，我国青少年的国民体质再次下降，其中，青少年肥胖率增长近50%，城市男学生1/4过胖；青少年近视率从20%增长到31%。
《南风窗》杂志曾报导，政协第十一届全国委员会教科文卫体委员会副主任蒋效愚，比较我国学生与日本学生体质体能之间的差距指出：2000年，大、中、小学生的握力和50米跑成绩，我国学生均低于日本学生。报导指出，中国学生的体育活动不足是主要因素。
中央教育科学研究所吴键博士的《中国青少年体质健康行为调查》显示，因城市化的发展，我国60%以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件；在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的3件事是：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视，出去运动的不足30%。实际上，在升学和考试压力下，我国近70％的毕业班学生在休息日和节假日要参加课外辅导，而平时将近70％的学生在上课日每天的家庭作业时间超过两小时，近70％的学生放学回家后就不允许出去运动。
在2007年公布的一项世界国民体质排名中，荷兰、丹麦和德国排在世界前三，韩国排在第24位，亚洲第一。日本排在第29位，亚洲第二。中国排在第32位，亚洲第三。
日本中小学生的运动量普遍多于中国学生，每天锻炼2小时的日本学生有21.3%，中国学生仅为6.3%；每天锻炼3小时的日本学生有21.3 %，而中国学生仅为1.3%。
日本青少年研究所曾经对中日美三国初、高中学生课外体育活动的问卷调查显示，参加课外体育活动的初中生，中国为8%，日本为65.4%，美国为62.8%；高中生中国为10.5%，日本为34.5%，美国为53.3%。
国家体育总局网站一文，比较中、日、韩三国青少年体质研究结果也显示，日、韩两国的青少体质均高于中国：
（1）中国青少年在身体形态方面较以前出现明显增长趋势，但横向比较来看仍与发达国家日本、韩国仍存在差距；在身体素质方面，中国青少年明显落后于日本，和韩国不相上下，但有些项目不如韩国。
（2）社会结构变迁对中、日、韩三国青少体质健康的影响比较分析得出：日本和韩国的人均国民生产总值远高于中国，而日本和韩国的青少年就业压力要远高于中国，三个国家的家庭结构趋于小型化。
（3）社会生活变迁对中、日、韩三国青少体质健康的影响比较分析得出：现代电子产品，特别是网络对青少年的冲击较大，在营养失衡、运动缺乏的情况下，三个国家青少年的肥胖率都有较大的上升。独生子女比例增加，家庭小型化导致青少年过分被溺爱，户外运动减少，青少年懒惰现象严重。虽然三个国家对青少年的健康意识都有提高，但采取的具体措施效果并不理想，特别是在中国。
（4）学校教育变迁对中、日、韩三国青少体质健康的影响比较分析得出：日本和韩国全社会都高度重视青少年教育工作，学校体育工作开展的有声有色，有许多地方值得中国借鉴。中国的学校教育由于长期受传统教育观念影响，学校教育重智育轻体育的现象普遍存在，这与中国的升学制度有很大关系。
（5）中国应树立全社会“健康第一”的教育理念，推进体教结合，全面更新学校体育课，加强课外体育锻炼，尽快实行高考体育考试制度。
