世界睡眠日 中国大学生有睡眠危机

【新唐人2010年3月21日讯】3月21日是“世界睡眠日”，今年主题是“良好睡眠、健康人生”，据报导，在重重压力下，中国一些高校（大学）毕业生睡眠却遭遇危机。

中央社消息，中国官方媒体报导，“搜狐网”近期发起的“3．21睡眠日”调查中，25%参与网友每天睡眠不足7小时，66%网友睡觉时会经常作梦。参与调查者有51%是年龄在20岁到30岁的年轻人。

报导说，睡眠不足和其它睡眠障碍对于身体的危害，在中国早已不是新闻。城市失眠人口增多、白领电脑工程菁英猝死、疲劳驾驶引发车祸等事件，证明睡眠健康已成为不容忽视的公众问题。

国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起“全球睡眠和健康”计划，将每年的3月21日订定为“世界睡眠日”。