世界睡眠日 中國大學生有睡眠危機

【新唐人2010年3月21日訊】3月21日是“世界睡眠日”，今年主題是“良好睡眠、健康人生”，據報導，在重重壓力下，中國一些高校（大學）畢業生睡眠卻遭遇危機。

中央社消息，中國官方媒體報導，“搜狐網”近期發起的“3．21睡眠日”調查中，25%參与網友每天睡眠不足7小時，66%網友睡覺時會經常作夢。參与調查者有51%是年齡在20歲到30歲的年輕人。

報導說，睡眠不足和其它睡眠障礙對於身體的危害，在中國早已不是新聞。城市失眠人口增多、白領電腦工程菁英猝死、疲勞駕駛引發車禍等事件，證明睡眠健康已成為不容忽視的公眾問題。

國際精神衛生和神經科學基金會於2001年發起“全球睡眠和健康”計劃，將每年的3月21日訂定為“世界睡眠日”。