【新唐人2009年10月6日讯】第二届新唐人电视台“全世界华人武术大赛”刚在纽约圆满结束，香港意拳名家何家兴赞扬大赛弘扬传统文化，开拓华人眼界。他并认为，传统武术有袪病健身功效，深层次来说就是走返朴归真的修行路。
意拳又名大成拳，由王芗斋宗师于1920年代中期所创，以站桩为基础锻练，达到“内养神意气，外练筋骨力”的锻练效果，得到广泛流传。现任香港意拳学会副会长的何家兴幼年体弱多病，12岁就开始习武，自广州偷渡来港后，仍坚持练武，偶然的机会遇到香港意拳鼻祖梁子鹏的徒弟孙秩师傅，即苦苦拜师，几经艰辛，终获孙秩收为徒弟，学拳至今23年，除身体日益强壮外，也深得意拳真谛。
他介绍意拳的特点说：“意拳以站桩为主，我们有句话叫‘要知拳精髓，首从站桩起’，这个是入门的过程，但在站的过程一直有人指点、提醒他，这是最主要入门的根基。”练站桩要下苦功，长期坚持必有成效：“站可以让那个人脱胎换骨，我们叫洗髓易筋，将身体由弱转强，慢慢身体健康了，精神好了，对于工作各方面有很大的帮助。”
何家兴现今居于长洲，偶尔才出门教拳，闲时隐居郊野研习传统武术。除了意拳外，他还精通六和八法拳。习武数十年，他一直坚持和钟爱传统武术，发现里面的内涵广博精深，非现今的新派武术能比。
传统武术重视武德
他体会传统武术的特点，首先是简单而功效大，“不用花太多时间去记动作，简单的动作得到的功效非常之大”。其次有袪病健身功效，“真正的功夫我们到现在来说以健康为主，医病为主要，针对不同的病，用不同的桩医”。而且对武德的重视，对人非常有益。“我们传统武术非常重视武德，在武德方面打架是不理智的，学了武术之后是以武制武，劝人家不要打，对社会的治安都有好处。”
从深层次来说，他领悟传统武术的精髓，其实就是走返璞归真的修行路。“传统最主要它是接近道，返璞归真，那么先由武术慢慢修文化，再将文化进入道，道就是人生道理，处事做人，就是武德，不要以为自己懂武功就欺负人，而是以帮人为目的。”
对于新唐人电视台举办武术大赛弘扬传统武术文化，何家兴认为是件大好事，虽然本届未能参与，他也希望今后有机会一起尽力弘扬和推广传统武术，“给广大的市民、全世界人打开眼界，了解多一点，希望有一个美好的将来。”
