【文化漫步】中国古代健身运动

【新唐人2009年7月26日讯】

荡秋千，最初主要是一种女子的游戏，起源很早，南北朝时就已流行，唐代以来更是盛行，古代清明节也称“秋千节”。宋代著名女词人李清照《点绛唇》词曾描写道：“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。”后来荡秋千不限于女子，成为男女皆宜的游戏。民间相传，荡秋千可以驱除百病，而且荡得越高，象征生活过得越美好。

蹴鞠，也是一项在唐代开始流行的娱乐活动。王维有《寒食城东即事》诗为证：“蹴鞠屡过飞鸟上，秋千竞出垂杨里。”描述了热闹的蹴鞠场面。蹴鞠，即踢球，当时踢的球叫“鞠”，用的是一种皮球，球内用毛塞紧。到宋代，此项运动更大行其道，《水浒传》曾叙述过破落户高俅因善踢球而发迹的故事。