【文化漫步】中國古代健身運動

【新唐人2009年7月26日訊】

蕩秋千，最初主要是一種女子的游戲，起源很早，南北朝時就已流行，唐代以來更是盛行，古代清明節也稱“秋千節”。宋代著名女詞人李清照《點絳唇》詞曾描寫道：“蹴罷秋千，起來慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透。”後來蕩秋千不限於女子，成為男女皆宜的游戲。民間相傳，蕩秋千可以驅除百病，而且蕩得越高，象徵生活過得越美好。

蹴鞠，也是一項在唐代開始流行的娛樂活動。王維有《寒食城東即事》詩為證：“蹴鞠屢過飛鳥上，秋千競出垂楊里。”描述了熱鬧的蹴鞠場面。蹴鞠，即踢球，當時踢的球叫“鞠”，用的是一種皮球，球內用毛塞緊。到宋代，此項運動更大行其道，《水滸傳》曾敘述過破落戶高俅因善踢球而發跡的故事。