健康

【健康1+1】日本名醫：60歲不生病延壽可以這樣吃

【健康1+1】日本名醫：60歲不生病延壽可以這樣吃

健康長壽的人和地區，各自有其飲食祕訣。日本知名醫學博士石原結實，早上只喝黑糖生薑紅茶；傳奇人物李清雲...

2023-04-13

芹菜渾身是寶降壓減脂又排毒但這些人不能吃

芹菜渾身是寶降壓減脂又排毒但這些人不能吃

芹菜不但營養豐富，而且有藥用價值，可以降血壓又能減脂排毒，被稱為「美容蔬菜果汁」。一般民眾吃芹菜習慣...

2023-04-13

春天塑身正當時醫生妙招讓人快樂減重

春天塑身正當時醫生妙招讓人快樂減重

如果你想在夏天到來之前擁有更好的身材，現在正是行動的時候。美國醫生有妙招，讓我們可以輕鬆健身，快樂減...

2023-04-13

【健康1+1】90%的人蛀牙！只是少做1件事

【健康1+1】90%的人蛀牙！只是少做1件事

電動牙刷有比傳統牙刷刷更乾淨嗎？牙菌斑到底是怎麼回事？每天刷牙到底刷對了沒有？小蘇打、檸檬真的可以美...

2023-04-12

做園藝助身心健康七大關鍵細節要注意

做園藝助身心健康七大關鍵細節要注意

做園藝既鍛煉身體又放鬆心情，還能收穫新鮮蔬果。專家提醒有7個關鍵細節，會讓您的園藝生活更愉快。

2023-04-12

【健康1+1】長壽祕訣在護心 4行為血管壞得快

【健康1+1】長壽祕訣在護心 4行為血管壞得快

全球十大死因，缺血性心臟病就占了首位。香港自 2013 年以來已超越日本成為最長壽人口，世界排名前三...

2023-04-11

洗掉蔬菜農藥護理師分享2個洗菜祕訣

洗掉蔬菜農藥護理師分享2個洗菜祕訣

在菜市場、超市買完菜回家，除了保存，清洗也是一門大學問！許多民眾都會擔心蔬果會有農藥殘留。如何安心攝...

2023-04-11

【健康1+1】自律神經失調治這裡好最快

【健康1+1】自律神經失調治這裡好最快

一名自律神經失調患者，失眠20多年，睡前需服用安眠藥和鎮靜劑才得以入眠。結果，經由吳國斌醫師針灸治療...

2023-04-08

拍拍雙腿代謝變好讓你瘦得很健康

拍拍雙腿代謝變好讓你瘦得很健康

現代人吃得豐盛，肥胖的比率逐年增高，減肥甚至成為全民運動。其實造成肥胖的原因很多，不僅僅是缺乏運動以...

2023-04-08

【胡乃文】失眠、睡不好吃什麼？臥室多大才適合？

【胡乃文】失眠、睡不好吃什麼？臥室多大才適合？

失眠、睡不好吃什麼？大棗+2物，讓你睡香香！半夜3點常醒，吃酸味降肝火！臥室多大才適合？臥室有廁所氣...

2023-04-07

【健康1+1】活到老健康要訣不能缺少「它」

【健康1+1】活到老健康要訣不能缺少「它」

長壽100 歲不是夢!「社交」是大腦維生素　做對這些養生又長壽！高頻次查看社群媒體嚴重影響腦部發育...

2023-04-07

【胡乃文】馬鈴薯2種情況不能吃

【胡乃文】馬鈴薯2種情況不能吃

馬鈴薯這樣吃，維持血糖正常還能瘦！加它越煮越香，補脾胃好吃到爆。有便秘？來1杯馬鈴薯汁。省錢包！1點...

2023-04-06

【健康1+1】魚油真能降血壓？有7類人不宜吃

【健康1+1】魚油真能降血壓？有7類人不宜吃

多年以來，許多研究都認為健康的飲食能降低血壓。但大部分患者罹患高血壓時沒有特別明顯的徵兆，往往等到併...

2023-04-06

吃零食能減肥？營養師推薦：Costco六種健康零食

吃零食能減肥？營養師推薦：Costco六種健康零食

Costco（好市多，開市客）是很多家庭購買食品和日用雜貨的地方，也是批量購買健康食品的好地方，有一...

2023-04-06

談古論今話中醫：春天養肝法

談古論今話中醫：春天養肝法

《黃帝內經》提到：春季養肝，綠色入肝；而春天五行屬木，肝也屬木性；在《黃帝內經》裡亦有「肝主春」的記...

2023-04-06

氣質健康兩相宜如何減少穿高跟鞋的危害？

氣質健康兩相宜如何減少穿高跟鞋的危害？

高跟鞋讓很多女性又愛又恨，穿上高跟鞋，帶來美麗之餘，也讓人付出代價。怎樣減少穿高跟鞋帶來的危害呢？來...

2023-04-06

年齡大了多吃五種「高鈣」食物為你的父母保存吧

年齡大了多吃五種「高鈣」食物為你的父母保存吧

隨著年齡逐漸增大更要注意身體的健康，春天是中老年人「養骨」的黃金季節。身子骨硬朗，腿腳才能有勁，如果...

2023-04-06

【健康1+1】柳葉刀：抗病毒治療反彈更重的真相！

【健康1+1】柳葉刀：抗病毒治療反彈更重的真相！

老年人病情反彈，抗病毒治療後分析！大流行病的一個重大轉折點，柳葉刀：病毒反彈更強背後的真相。【直播...

2023-04-05

【健康1+1】臨床真實案例：2招助腎臟恐懼症康復

【健康1+1】臨床真實案例：2招助腎臟恐懼症康復

全球民眾心理憂鬱狀況！傳統醫學理論：驚恐傷腎！通過調節情緒來調理身體，改善精神狀況。【直播時間】 ...

2023-04-04

【健康1+1】生物標記檢測對抗癌症新利器

【健康1+1】生物標記檢測對抗癌症新利器

「生物標記檢測」翻轉癌症傳統！治療癌症可以對症下藥嗎？如何通過生物標記檢測量身打造治療方案，讓治療更...

2023-04-01

【胡乃文】羊肉是一味補藥補虛防婦女病

【胡乃文】羊肉是一味補藥補虛防婦女病

圍爐吃鍋抗寒流！湯底＋餅，好吃到爆！它是流傳千年的藥膳湯！養血補虛，經痛消失了。注意！羊肉別和它一起...

2023-04-01

【健康1+1】「一種菌素」在疫情下備受爭議

【健康1+1】「一種菌素」在疫情下備受爭議

這種菌素，關注度極高，卻又飽受爭議，醫生用了會被告，但它卻紅遍了全球，倒底是為什麼？在醫護人員的研究...

2023-03-31

【Beauty Within】測試5款流行唇膏：熱門經典VS.全新配方

【Beauty Within】測試5款流行唇膏：熱門經典VS.全新配方

在本期視頻中，主播Ro將對網上最經典和最受歡迎的5款唇膏進行終極測試，涉及Laneige、Rhode...

2023-03-31

【健康1+1】取得抗疫「決定性勝利」中國為何緊急推出新mRNA疫苗

【健康1+1】取得抗疫「決定性勝利」中國為何緊急推出新mRNA疫苗

為何在宣布取得抗疫「決定性勝利」後緊急推出新mRNA疫苗。中國石藥集團週三公布2022 年淨利潤增長...

2023-03-30

【健康1+1】貧血超24種症狀！專家點名吃2樣

【健康1+1】貧血超24種症狀！專家點名吃2樣

女性要關愛自己的健康，如何做乳房的保養，乳癌的早期發現和治療，乳癌的外部表現，乳癌的自我檢查，暗斑和...

2023-03-29

運動不對反傷身這樣運動催人老化

運動不對反傷身這樣運動催人老化

生命在於運動，適當的運動可以促進健康，降低患病風險，延長壽命。但最近醫學專家們卻發現，在一定的條件下...

2023-03-29

【健康1+1】小心這種癌 50歲增加2.5倍

【健康1+1】小心這種癌 50歲增加2.5倍

女性要關愛自己的健康，如何做乳房的保養，乳癌的早期發現和治療，乳癌的外部表現，乳癌的自我檢查，暗斑和...

2023-03-28

不想50歲後請看護就請停止粗茶淡飯

不想50歲後請看護就請停止粗茶淡飯

不少生活條件不錯的老人，堅持認為粗茶淡飯最養生，每餐一碗白飯配鹹菜輕鬆打發。專家警告，這樣會營養不良...

2023-03-27

談古論今話中醫：遠離痛風民間有祕方

談古論今話中醫：遠離痛風民間有祕方

痛風性關節炎以往被稱為「帝王病」、「富貴病」，主要是因為它最容易出現在常吃大魚大肉的貴族或有錢人身上...

2023-03-27

【健康1+1】「一款茶」降失智抗憂鬱抗氧化！

【健康1+1】「一款茶」降失智抗憂鬱抗氧化！

1/6的人會老年癡呆？8個人中就有1個人抑鬱？抑鬱和癡呆是發病比較高的疾病了，綠茶是怎麼抗癡呆和防抑...

2023-03-25

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