健康

【健康1+1】冬病夏治掌握5要點

【健康1+1】冬病夏治掌握5要點

夏季是一個需要特別注意身體健康的季節，除了注意清熱解暑、保護心臟等方面的養生，我們也應該從傳統文化中...

2023-05-04

【健康1+1】吃下好市多冷凍綜合莓怎麼辦？4方法降風險

【健康1+1】吃下好市多冷凍綜合莓怎麼辦？4方法降風險

好市多（Costco）進口的「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓」，日前被驗出...

2023-05-03

被蜱蟲叮咬怎麼辦？專家：不要隨意拔或拍打

被蜱蟲叮咬怎麼辦？專家：不要隨意拔或拍打

隨著天氣繼續變暖，人們都喜歡從事戶外活動，因此增加了被蜱蟲叮咬的風險。蜱蟲會附著在人身上叮咬，專家建...

2023-05-03

【健康1+1】上廁所1習慣 9種病菌跟著你

【健康1+1】上廁所1習慣 9種病菌跟著你

馬桶沖水時有合蓋嗎？身邊男性是否站著小便？上公廁時，要選坐式馬桶還是蹲式馬桶？每個人一天要上好幾次...

2023-05-02

邊吃邊瘦黃瓜這樣吃快速消脂

邊吃邊瘦黃瓜這樣吃快速消脂

黃瓜含有豐富的營養成分，包括具有利尿效果的鉀，不僅可以驅走體內的熱氣，使身體彷彿有陣涼風吹拂而過般...

2023-05-02

長白髮是這些原因造成！6要點1祕訣讓白髮變黑

長白髮是這些原因造成！6要點1祕訣讓白髮變黑

好的髮色和髮型可以讓我們看起來很棒，增加自信心。年紀大的人發現自己的頭髮變白可能認為很自然，但是現在...

2023-05-02

【健康1+1】WHO警告：每天超過100萬人感染傳播速度太驚人

【健康1+1】WHO警告：每天超過100萬人感染傳播速度太驚人

如何預防STD使用安全性防護和注意個人衛生是預防STD的關鍵。STD有哪些疾病？哪些症狀？女性應關注...

2023-04-29

每天按一按腳底排毒、護眼又改善過敏

每天按一按腳底排毒、護眼又改善過敏

俗話說：「樹枯根先竭，人老腳先衰。」雙腳不僅支撐全身重量，還與人的健康狀況息息相關。人體是造物主的傑...

2023-04-29

【健康1+1】跟著做起來降三高改善慢性病

【健康1+1】跟著做起來降三高改善慢性病

由日本紅到台灣的「超慢跑」，因為強調是用非常慢的速度跑步，大大降低對膝蓋的傷害，不只能運動健身、減肥...

2023-04-28

【Beauty Within】實惠的韓國祛痘護膚品一定要試試看喔！

【Beauty Within】實惠的韓國祛痘護膚品一定要試試看喔！

在本期視頻中，我們將介紹實惠的韓國祛痘護膚品，可以消炎並讓肌膚容光煥發。

2023-04-28

【胡乃文】酪梨減肥防便祕纖維比地瓜多2倍

【胡乃文】酪梨減肥防便祕纖維比地瓜多2倍

森林中的幸福果！纖維比地瓜多2倍，抗老化解便祕。胡醫師分享最愛的吃法！酪梨多熟才好吃？哪種人不適合吃...

2023-04-28

【健康1+1】讓膝蓋回春 4招遠離關節炎

【健康1+1】讓膝蓋回春 4招遠離關節炎

退化性關節炎早期有2症狀，即早發現並治療，有助逆轉。傳統中醫的針灸、藥膳不僅能降開刀機率，甚至可以恢...

2023-04-27

這樣做當心洗腎！9症状趕快就醫 3招護腎排毒

這樣做當心洗腎！9症状趕快就醫 3招護腎排毒

當腎臟由於一些疾病或受傷等因素，無法維持足夠功能時，廢物、毒素和過多液體會在血液中堆積，腎功能也漸漸...

2023-04-27

【健康1+1】牛油果特殊成分護心、降血糖

【健康1+1】牛油果特殊成分護心、降血糖

牛油果（酪梨）被譽為世上營養最豐富的水果，對眼睛、心血管、血糖、皮膚、關節都有好處。簡單美味的牛油果...

2023-04-26

中醫教你3步抗老 5祕招瘦臉、消腫

中醫教你3步抗老 5祕招瘦臉、消腫

肌膚、氣色、頭髮的狀況，對一個人的外觀影響很大。眼角的魚尾紋，臉頰上的法令紋，都讓人顯得老氣。中醫教...

2023-04-26

【健康1+1】世衛組織警告：1種嚴重傳染病捲土重來

【健康1+1】世衛組織警告：1種嚴重傳染病捲土重來

麻疹是一種高度傳染性的病毒感染，最近全球病例激增。儘管有有效的疫苗可用，但在第三世界國家的大流行期...

2023-04-25

談古論今話中醫：5招擺脫胃食道逆流

談古論今話中醫：5招擺脫胃食道逆流

這一集很開心請永昌中醫診所院長鄭秋霞醫師，和我們分享有哪些祕訣，幫我們擺脫胃食道逆流。

2023-04-24

【健康1+1】維生素D用對癌症風險降 65%

【健康1+1】維生素D用對癌症風險降 65%

維生素從食物攝取還是吃為他命？強大抑制發炎功效，但還有5禁忌！維生素攝取足夠量能降低女性癌症風險65...

2023-04-22

老是忘東忘西？中醫10方法幫你改善記憶力

老是忘東忘西？中醫10方法幫你改善記憶力

每天總是忘東忘西？本來要做的事轉頭就忘記了？走進一個房間後經常忘記自己進來做什麼？會不會瞬間想不起密...

2023-04-22

【健康1+1】FDA調查中的感染：一種食源性病菌？

【健康1+1】FDA調查中的感染：一種食源性病菌？

感染這款食源性病菌，病患會出現腹瀉、發燒、噁心等症狀，並且可能引發嚴重的後遺症？沙門氏菌的傳播途徑...

2023-04-21

【Beauty Within】如何真正防曬？教你用防曬棒（化妝後怎麼抹）

【Beauty Within】如何真正防曬？教你用防曬棒（化妝後怎麼抹）

是否想確認自己正確使用了防曬棒？在本期視頻中，主播Fel將介紹正確使用防曬棒的技巧，解決一些常見問題...

2023-04-21

【胡乃文】補鈣補骨逆轉關節退化 3招+2類食物

【胡乃文】補鈣補骨逆轉關節退化 3招+2類食物

擺脫腳無力站不住！2運動+5食材，補鈣補骨，年紀大都有效。膝蓋痛蹲不下去？1秘技解痛。1條毛巾做拉伸...

2023-04-21

【健康1+1】美國每 56 秒就有一人患失智

【健康1+1】美國每 56 秒就有一人患失智

失智症是一種腦部功能退化的疾病，它導致患者的記憶力、思考能力、認知能力等方面受損，進而影響日常生活...

2023-04-20

【健康1+1】家是PM2.5產地 2招防入侵體內

【健康1+1】家是PM2.5產地 2招防入侵體內

PM2.5是生活中無所不在的毒物，不僅來自戶外空污，家中的常見行為竟然也會製造PM2.5！著有《毒理...

2023-04-19

【健康1+1】失眠喝這杯一覺到天亮

【健康1+1】失眠喝這杯一覺到天亮

許多人都有失眠、睡不好的問題。使用香藥草幫助入睡，不僅助眠效果好，還能從根本改善睡不好的原因，又不怕...

2023-04-18

空氣炸鍋少油、低熱量但3「雷區」要躲開

空氣炸鍋少油、低熱量但3「雷區」要躲開

空气炸锅是近几年大热的网红烹饪工具，特色是只要用極少量的油，利用高热空气将食物烹至像油炸一样的酥脆美...

2023-04-17

【健康1+1】坂本龍一癌逝 1祕訣防大腸癌

【健康1+1】坂本龍一癌逝 1祕訣防大腸癌

日本音樂家坂本龍一日前病逝，他生前曾在2020年6月對外公布罹患直腸癌的消息。預防大腸直腸癌，一個重...

2023-04-15

【健康1+1】人人每天都在用現在才知它有害？

【健康1+1】人人每天都在用現在才知它有害？

我們知道，在我們日常生活中的許多東西中，氟化物被加入牙膏和漱口水中。在一些國家，氟化物甚至被添加到...

2023-04-14

【Beauty Within】適合乾性膚質的水嫩「抗衰老」護膚流程（非常保濕豐盈）

【Beauty Within】適合乾性膚質的水嫩「抗衰老」護膚流程（非常保濕豐盈）

在本期視頻中，主播Ro重新展示她久未談及的乾燥脫水型膚質的日常保養流程，還將分享保持皮膚彈性和青春光...

2023-04-14

【胡乃文】3種顏色葡萄營養大不同

【胡乃文】3種顏色葡萄營養大不同

自然界的神奇果實！抗衰老、補氣血、擊退筋骨酸痛。葡萄乾加強版！加1物護眼養肝。黑紫綠葡萄，功效大不同...

2023-04-14

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