健康

【健康1+1】冬病夏治掌握5要点

【健康1+1】冬病夏治掌握5要点

夏季是一个需要特别注意身体健康的季节，除了注意清热解暑、保护心脏等方面的养生，我们也应该从传统文化中...

2023-05-04

【健康1+1】吃下好市多冷冻综合莓怎么办？4方法降风险

【健康1+1】吃下好市多冷冻综合莓怎么办？4方法降风险

好市多（Costco）进口的“Kirkland Signature科克兰冷冻三种综合莓”，日前被验出...

2023-05-03

被蜱虫叮咬怎么办？专家：不要随意拔或拍打

被蜱虫叮咬怎么办？专家：不要随意拔或拍打

随着天气继续变暖，人们都喜欢从事户外活动，因此增加了被蜱虫叮咬的风险。蜱虫会附着在人身上叮咬，专家建...

2023-05-03

【健康1+1】上厕所1习惯 9种病菌跟着你

【健康1+1】上厕所1习惯 9种病菌跟着你

马桶冲水时有合盖吗？身边男性是否站着小便？上公厕时，要选坐式马桶还是蹲式马桶？每个人一天要上好几次...

2023-05-02

边吃边瘦黄瓜这样吃快速消脂

边吃边瘦黄瓜这样吃快速消脂

黄瓜含有丰富的营养成分，包括具有利尿效果的钾，不仅可以驱走体内的热气，使身体仿佛有阵凉风吹拂而过般...

2023-05-02

长白发是这些原因造成！6要点1秘诀让白发变黑

长白发是这些原因造成！6要点1秘诀让白发变黑

好的发色和发型可以让我们看起来很棒，增加自信心。年纪大的人发现自己的头发变白可能认为很自然，但是现在...

2023-05-02

【健康1+1】WHO警告：每天超过100万人感染传播速度太惊人

【健康1+1】WHO警告：每天超过100万人感染传播速度太惊人

如何预防STD使用安全性防护和注意个人卫生是预防STD的关键。STD有哪些疾病？哪些症状？女性应关注...

2023-04-29

每天按一按脚底排毒、护眼又改善过敏

每天按一按脚底排毒、护眼又改善过敏

俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰。”双脚不仅支撑全身重量，还与人的健康状况息息相关。人体是造物主的杰...

2023-04-29

【健康1+1】跟着做起来降三高改善慢性病

【健康1+1】跟着做起来降三高改善慢性病

由日本红到台湾的“超慢跑”，因为强调是用非常慢的速度跑步，大大降低对膝盖的伤害，不只能运动健身、减肥...

2023-04-28

【Beauty Within】实惠的韩国祛痘护肤品一定要试试看喔！

【Beauty Within】实惠的韩国祛痘护肤品一定要试试看喔！

在本期视频中，我们将介绍实惠的韩国祛痘护肤品，可以消炎并让肌肤容光焕发。

2023-04-28

【胡乃文】酪梨减肥防便秘纤维比地瓜多2倍

【胡乃文】酪梨减肥防便秘纤维比地瓜多2倍

森林中的幸福果！纤维比地瓜多2倍，抗老化解便秘。胡医师分享最爱的吃法！酪梨多熟才好吃？哪种人不适合吃...

2023-04-28

【健康1+1】让膝盖回春 4招远离关节炎

【健康1+1】让膝盖回春 4招远离关节炎

退化性关节炎早期有2症状，即早发现并治疗，有助逆转。传统中医的针灸、药膳不仅能降开刀概率，甚至可以恢...

2023-04-27

这样做当心洗肾！9症状赶快就医 3招护肾排毒

这样做当心洗肾！9症状赶快就医 3招护肾排毒

当肾脏由于一些疾病或受伤等因素，无法维持足够功能时，废物、毒素和过多液体会在血液中堆积，肾功能也渐渐...

2023-04-27

【健康1+1】牛油果特殊成分护心、降血糖

【健康1+1】牛油果特殊成分护心、降血糖

牛油果（酪梨）被誉为世上营养最丰富的水果，对眼睛、心血管、血糖、皮肤、关节都有好处。简单美味的牛油果...

2023-04-26

中医教你3步抗老 5秘招瘦脸、消肿

中医教你3步抗老 5秘招瘦脸、消肿

肌肤、气色、头发的状况，对一个人的外观影响很大。眼角的鱼尾纹，脸颊上的法令纹，都让人显得老气。中医教...

2023-04-26

【健康1+1】世卫组织警告：1种严重传染病卷土重来

【健康1+1】世卫组织警告：1种严重传染病卷土重来

麻疹是一种高度传染性的病毒感染，最近全球病例激增。尽管有有效的疫苗可用，但在第三世界国家的大流行期...

2023-04-25

谈古论今话中医：5招摆脱胃食道逆流

谈古论今话中医：5招摆脱胃食道逆流

这一集很开心请永昌中医诊所院长郑秋霞医师，和我们分享有哪些秘诀，帮我们摆脱胃食道逆流。

2023-04-24

【健康1+1】维生素D用对癌症风险降 65%

【健康1+1】维生素D用对癌症风险降 65%

维生素从食物摄取还是吃为他命？强大抑制发炎功效，但还有5禁忌！维生素摄取足够量能降低女性癌症风险65...

2023-04-22

老是忘东忘西？中医10方法帮你改善记忆力

老是忘东忘西？中医10方法帮你改善记忆力

每天总是忘东忘西？本来要做的事转头就忘记了？走进一个房间后经常忘记自己进来做什么？会不会瞬间想不起密...

2023-04-22

【健康1+1】FDA调查中的感染：一种食源性病菌？

【健康1+1】FDA调查中的感染：一种食源性病菌？

感染这款食源性病菌，病患会出现腹泻、发烧、恶心等症状，并且可能引发严重的后遗症？沙门氏菌的传播途径...

2023-04-21

【Beauty Within】如何真正防晒？教你用防晒棒（化妆后怎么抹）

【Beauty Within】如何真正防晒？教你用防晒棒（化妆后怎么抹）

是否想确认自己正确使用了防晒棒？在本期视频中，主播Fel将介绍正确使用防晒棒的技巧，解决一些常见问题...

2023-04-21

【胡乃文】补钙补骨逆转关节退化 3招+2类食物

【胡乃文】补钙补骨逆转关节退化 3招+2类食物

摆脱脚无力站不住！2运动+5食材，补钙补骨，年纪大都有效。膝盖痛蹲不下去？1秘技解痛。1条毛巾做拉伸...

2023-04-21

【健康1+1】美国每 56 秒就有一人患失智

【健康1+1】美国每 56 秒就有一人患失智

失智症是一种脑部功能退化的疾病，它导致患者的记忆力、思考能力、认知能力等方面受损，进而影响日常生活...

2023-04-20

【健康1+1】家是PM2.5产地 2招防入侵体内

【健康1+1】家是PM2.5产地 2招防入侵体内

PM2.5是生活中无所不在的毒物，不仅来自户外空污，家中的常见行为竟然也会制造PM2.5！著有《毒理...

2023-04-19

【健康1+1】失眠喝这杯一觉到天亮

【健康1+1】失眠喝这杯一觉到天亮

许多人都有失眠、睡不好的问题。使用香药草帮助入睡，不仅助眠效果好，还能从根本改善睡不好的原因，又不怕...

2023-04-18

空气炸锅少油、低热量但3“雷区”要躲开

空气炸锅少油、低热量但3“雷区”要躲开

空气炸锅是近几年大热的网红烹饪工具，特色是只要用极少量的油，利用高热空气将食物烹至像油炸一样的酥脆美...

2023-04-17

【健康1+1】坂本龙一癌逝 1秘诀防大肠癌

【健康1+1】坂本龙一癌逝 1秘诀防大肠癌

日本音乐家坂本龙一日前病逝，他生前曾在2020年6月对外公布罹患直肠癌的消息。预防大肠直肠癌，一个重...

2023-04-15

【健康1+1】人人每天都在用现在才知它有害？

【健康1+1】人人每天都在用现在才知它有害？

我们知道，在我们日常生活中的许多东西中，氟化物被加入牙膏和漱口水中。在一些国家，氟化物甚至被添加到...

2023-04-14

【Beauty Within】适合干性肤质的水嫩“抗衰老”护肤流程（非常保湿丰盈）

【Beauty Within】适合干性肤质的水嫩“抗衰老”护肤流程（非常保湿丰盈）

在本期视频中，主播Ro重新展示她久未谈及的干燥脱水型肤质的日常保养流程，还将分享保持皮肤弹性和青春光...

2023-04-14

【胡乃文】3种颜色葡萄营养大不同

【胡乃文】3种颜色葡萄营养大不同

自然界的神奇果实！抗衰老、补气血、击退筋骨酸痛。葡萄干加强版！加1物护眼养肝。黑紫绿葡萄，功效大不同...

2023-04-14

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