賴床

多年的頭痛、賴床都是因為缺少這個東西 多吃這類食物獲得大改善
日本醫師姬野友美在《超人氣身心科名醫的活腦力飲食》一書中指出,許多造成身體不適的症狀,如容易疲勞、掉...
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有不少小孩晚上不想睡覺,早上不想起床,並且睡眠品質不好、睡眠時間不足,那麼作為家長應該怎麼辦呢?專家...
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12月份又濕又冷,很多人更加不想起床上班了。有調查發現,今年冬天上班族平均的賴床時間比平常增加了13...
3972天前