湧泉穴

養腎就是養命!7個養腎動作趕快做起來
中醫認為腎為先天之本,在所有的養生方法中,養腎是至關重要的一環。中醫講「腎主意志」:腎氣足,意志力和...
795天前
頭頂有1大健腦穴位 每天按3分鐘 遠離失智失眠
如今,失智症的問題越來越普遍,中年以後就可能慢慢出現跡象。頭頂、腳下各有一個健腦穴位,可以幫你預防、...
1350天前
3大穴位讓身體立刻暖呼呼 告別手腳冰冷
冬天晚上房間裡暖氣不足時,剛鑽進被窩的一剎那,真是冷得要命。冰涼的腳丫在被子裡亂蹬,想把被窩暖起來...
1470天前