棒式運動

比仰臥起坐練核心肌群更有效！棒式運動正確做法（組圖）
比仰臥起坐練核心肌群更有效！棒式運動正確做法（組圖）
過去提及練腹肌，人們首先想到的就是仰臥起坐。但如今，棒式運動（plank）的風頭已然壓過仰臥起坐，成...
1598天前
戰勝癌症百歲奶奶「棒式」撐30秒 14萬網友喊讚
美國有位100歲奶奶首次嘗試「棒式運動」，就以超標準的的姿勢一口氣撐了30秒，讓14萬網友直呼讚！
1600天前
頭條新聞
男子駕車衝珠海體育中心亂撞 已致35死43傷（視頻）
男子駕車衝珠海體育中心亂撞 已致35死43傷（視頻）
珠海航展前夜SUV一路撞上百人 慘不忍睹（視頻）
珠海航展前夜SUV一路撞上百人 慘不忍睹（視頻）
中共警方承認微信監控用戶 引發關注
中共警方承認微信監控用戶 引發關注
珠海撞人案倖存者還原現場：有的腳斷 有的吐血
珠海撞人案倖存者還原現場：有的腳斷 有的吐血
中國餐飲業慘烈現狀 是什麼「逼死」百萬餐飲店
中國餐飲業慘烈現狀 是什麼「逼死」百萬餐飲店
更多頭條
今日推薦
數千磅非法煙火遭沒收 洛民憂屢禁不止
今日推薦
【新聞大家談】普京逆轉？北京如臨大敵？
【菁英論壇】一把手負責催生 「月經警察」上路
更多推薦
休閒娛樂一週排行
【玉玟廚房】尖椒釀肉
【玉玟廚房】尖椒釀肉
【Beauty Within】人過20歲不分膚質 護膚養顏只需三步
【Beauty Within】人過20歲不分膚質 護膚養顏只需三步
更多新聞
人文教育一週排行
【未解之謎】石油的真相 取之不竭的能源？
【未解之謎】石油的真相 取之不竭的能源？
【未解之謎】巧合還是命中注定？改變歷史的大風
【未解之謎】巧合還是命中注定？改變歷史的大風
【故事薈萃|民間故事】賣油孝子遭雷擊 為何？
【故事薈萃|民間故事】賣油孝子遭雷擊 為何？
【故事薈萃|神話故事】八歲女臥釘板救父
【故事薈萃|神話故事】八歲女臥釘板救父
2025年美國房市4個矛盾 5個關鍵問題
2025年美國房市4個矛盾 5個關鍵問題
更多新聞
生活一週排行
中國餐飲業大面積倒閉 「苦日子還在後頭」
中國餐飲業大面積倒閉 「苦日子還在後頭」
中國餐飲業慘烈現狀 是什麼「逼死」百萬餐飲店
中國餐飲業慘烈現狀 是什麼「逼死」百萬餐飲店
2祕訣越睡越瘦 這一姿勢好入眠
2祕訣越睡越瘦 這一姿勢好入眠
冬天暖氣開到多少度？暖通專家如此建議
冬天暖氣開到多少度？暖通專家如此建議
中國年輕人對未來恐懼 躲自習室假裝很努力
中國年輕人對未來恐懼 躲自習室假裝很努力
更多新聞
特別專題
法輪功真相經典節目
共產黨百年真相
九評共產黨