健康習慣

3大「健康習慣」讓你變胖減肥成功關鍵在這裡

3大「健康習慣」讓你變胖減肥成功關鍵在這裡

許多人靠跑步等運動來減重，但運動並不一定是減重的靈丹妙藥，甚至可能讓人變胖。也有些人吃大量蔬菜、沙拉...

563天前

免疫力下降有哪些症狀？提高免疫力9個方法

免疫力下降有哪些症狀？提高免疫力9個方法

免疫系統是機體防衛病原體入侵最有效的武器，它能發現並清除異物、外來病原微生物等引起內環境波動的因素...

672天前

6個理由證明你喝水的方式錯了（視頻）

6個理由證明你喝水的方式錯了（視頻）

我們應該攝取多少水才健康？時間戳記：像是沒有明天般的大口喝水 0:41 大餐後立即喝水 2:33...

1826天前

研究：抱負遠大賺飽飽無命享

美國一項研究顯示，父母教導子女要有發展事業的企圖心，而非老將時間花在與朋友相處，殊不知這可能只是將孩...

4640天前