豆漿是早餐店的常見飲料，喝豆漿可補充蛋白質、鈣質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂。現代研究發現大豆有降血脂、促進骨骼健康、緩解更年期症狀、改善記憶、抗癌等好處。但是，很多人喝豆漿都喝錯了。
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【今日專家】
張維鈞
懷生堂第五代傳人
每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈
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（責任編輯：李紅）
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