【新唐人2014年7月1日訊】大學指考，這次有6.2萬人報名，創下歷屆新低，對於今晚的考前之夜，醫師建議學子們，不要熬夜，每讀書三、四十分鐘，可以做一下眼部和手部的伸展運動。
7/1就是大考，有些考生壓力大，甚至熬夜，往往會影響考試表現，醫師提醒。
奇美醫學中心內分泌科醫師 嚴逢杰：
「不要為了多讀一些書，而讓身體產生內分泌異常，壓力過大，內分泌異常，其實反而在考試時候，反而表現會異常部份以」
醫師建議，考前適度的休息，尤其在心理調適上，要能做好準備的工作。
奇美醫學中心內分泌科醫師 嚴逢杰：
「多閉眼休息，以及做一些柔軟眼睛、手部、身體伸展的運動，大概每讀三，四十分做五分的運動，這樣可以讓你頭腦、身體得到舒緩的效果。」
醫師提醒，考前熬夜苦撐，不如安靜5分鐘，讓大腦正常的休息，考前要維持健康生活作息，飲食均衡，才會有比較好的表現。
新唐人亞太電視 史進旺 台灣台南報導
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