安康寧健康之友會健康講座

【新唐人2009年8月22日訊】8月21日下午，安康寧健康之友會在華僑文教中心舉行健康講座，邀請中醫師講解老年的養生保健和黃瑞琴介紹痛風的防治。

正文：中醫師林剛表示從中醫的角度講解了對於心臟的傷害，第一是傷害心臟外圍的心包膜，而手上的勞宮穴是保護心臟的一個最好的穴位。

「年紀大的人上樓梯，有這個胸悶的感覺，走不動了，好累啊，哎，你停下來，把這個勞宮穴手按一按，使勁的揉一揉，你再感覺一下，好像你心就舒暢一些了。」

他還告訴在座的民眾，夏天家裡的空調不要開的過低，很多美國人家就開的很低，這也是導致哮喘病的一個誘因，他建議最好的室內溫度設在７６－７８度就可，同時他也不建議從冰箱裡拿出食品就吃，尤其華人的胃不如美國人的。

來自美華防癌協會的董事黃瑞琴則介紹痛風的飲食，少吃酸性食物。

新唐人記者楊莉紐約報道。