健康

古天乐公开养生之道：十年每天只吃一顿饭

古天乐公开养生之道：十年每天只吃一顿饭

近日，香港知名男演员古天乐公开谈到自己的养生之道，他十年来每天只吃一顿饭，而且不吃米饭，身材保持的和...

2024-04-29

健脑第一营养素哈佛营养师分享如何食疗

健脑第一营养素哈佛营养师分享如何食疗

全面健康的生活方式、良好的营养、规律运动、适当的睡眠、正念、社交关系、压力管理和消除焦虑，是预防失智...

2024-04-28

【健康1+1】转基因玉米可能构成健康威胁？

【健康1+1】转基因玉米可能构成健康威胁？

国际癌症研究机构(IARC)将草甘膦（嘉磷塞）归类为“可能对人类致癌”，墨西哥在同行评审期刊上发表了...

2024-04-27

【Beauty Within】省钱且能青春常驻之终极宝典

【Beauty Within】省钱且能青春常驻之终极宝典

在本期节目中，主播Fel分享了她自己摆脱沮丧，健康身心的小妙招，涉及从护发、美甲以至造型选取等诸多方...

2024-04-27

假冒肉毒杆菌美容剂盛行 CDC发布健康警告

假冒肉毒杆菌美容剂盛行 CDC发布健康警告

2023年11月至2024年3月，11个州的22人报告因假冒肉毒杆菌患病，美国疾病控制与预防中心（C...

2024-04-27

【健康1+1】维生素宝库沙棘：修复身体的超级食物

【健康1+1】维生素宝库沙棘：修复身体的超级食物

沙棘果是下一个超级食物吗？一项新研究发现，沙棘果萃取物在体外实验表现出良好的抗糖尿病和抗肥胖潜力。早...

2024-04-26

【健康1+1】五代中医，地瓜叶独家吃法

【健康1+1】五代中医，地瓜叶独家吃法

养生讲究医食同源，生活中常见的蔬菜就有强身健体的效果。地瓜叶（蕃薯叶）和龙葵这两种养生的深绿色蔬菜...

2024-04-25

【健康1+1】健康生活的必备元素维生素B1

【健康1+1】健康生活的必备元素维生素B1

你是否有时会莫名其妙的感觉疲惫不堪，或者总是精神不振？又或者可能你会感到突如其来的肌肉无力，怀疑自己...

2024-04-24

女性Ozempic减肥意外怀孕率上升专家发警告

女性Ozempic减肥意外怀孕率上升专家发警告

使用Ozempic减肥可以帮助怀孕吗？许多女性的答案是肯定的，许多之前一直在与生育问题作斗争的女性称...

2024-04-24

【Beauty Within】台湾日本护肤必备及新发现 Fel与Ro互通有无

【Beauty Within】台湾日本护肤必备及新发现 Fel与Ro互通有无

当把护肤作为一种爱意表达时，最好的事情就是互通有无。主播Ro在台湾，主播Fel在日本，她们分别选购了...

2024-04-22

【健康1+1】6种“助眠食物”和1茶饮提升睡眠品质

【健康1+1】6种“助眠食物”和1茶饮提升睡眠品质

睡眠不好会使心脏病的风险增加三倍，睡眠问题影响心血管疾病发生率。失眠原因有哪些？《美国临床营养杂志...

2024-04-20

副作用明显整形医生警“Ozempic脸”席卷好莱坞

副作用明显整形医生警“Ozempic脸”席卷好莱坞

2型糖尿病药物Ozempic因减肥效果好受到热烈欢迎，其有效成分semaglutide通过诱导饱腹感...

2024-04-20

痘痘别乱挤小心酿脑部发炎

痘痘别乱挤小心酿脑部发炎

痘痘别乱挤，医师提醒，小心误触脸部“危险三角区”，恐让细菌直窜脑部造成发炎，最好就医寻求协助。

2024-04-20

【健康1+1】水果食疗好处多这样吃止咳健脾还养颜

【健康1+1】水果食疗好处多这样吃止咳健脾还养颜

中医治病讲究辨症论治，针对寒咳、热咳，食疗方法不同；传统治咳嗽偏方：冰糖贝母梨汁的做法是？水果食疗...

2024-04-19

年轻人结肠癌高发专家提醒注意五种症状

年轻人结肠癌高发专家提醒注意五种症状

年轻人癌症病例急剧增加，这是一个令人不安的全球趋势，结肠癌是其中之一。为什么年轻人患癌症的概率更高...

2024-04-19

妇人健检输尿管有结石意外发现拥3颗肾脏

妇人健检输尿管有结石意外发现拥3颗肾脏

62岁张姓妇人健检发现左侧输尿管结石，进一步检查她先天泌尿系统结构异常，左侧有2颗肾脏、2条输尿管...

2024-04-19

【健康1+1】胆固醇对身体有大作用好坏缺一不可

【健康1+1】胆固醇对身体有大作用好坏缺一不可

胆固醇(LDL)越低越好吗？低密度胆固醇有助身体合成维生素D、制造荷尔蒙、修补损伤的细胞组织，为什么...

2024-04-18

【健康1+1】历时最长哈佛大学社科研究晚年幸福的七大秘诀

【健康1+1】历时最长哈佛大学社科研究晚年幸福的七大秘诀

早在1938年，哈佛大学开始了一项人类“幸福感”（Happiness）研究，这是历时最长的一个成人发...

2024-04-17

营养学家一致推荐 4类食物是补充能量关键

营养学家一致推荐 4类食物是补充能量关键

营养学家们表示，如果你想精力充沛，那么除了保证充足的睡眠意外，也可以通过一些食物来帮助提神，因为它们...

2024-04-17

【健康1+1】食物中毒的原因有哪些？十招预防

【健康1+1】食物中毒的原因有哪些？十招预防

继宝林茶室邦克列酸中毒案后，就不断传出各种食物中毒事件。六大因素致食物中毒，常见的细菌性食物中毒有哪...

2024-04-16

【健康1+1】午睡有哪些益处？怎样补觉才能有效恢复身体

【健康1+1】午睡有哪些益处？怎样补觉才能有效恢复身体

美国职业棒球联盟（MLB）道奇队球星大谷翔平近期参加球队春训，积极备战新赛季。大量出赛还能保持超高体...

2024-04-13

瓶装水花样繁多哪种更健康？

瓶装水花样繁多哪种更健康？

站在超市眼花缭乱的瓶装水区域是否会感到不知所措：维生素水、富氢水、泉水及电解质水等。不同类型有何不同...

2024-04-13

【健康1+1】３动作强化膝关节延缓膝盖退化

【健康1+1】３动作强化膝关节延缓膝盖退化

走路膝盖痛，关节僵硬无法走太久？原来这种情况是退化性关节炎！三七步让你膝盖老得快，5种常见因素快速损...

2024-04-12

【健康1+1】香蕉，要吃果皮有点绿的最好？

【健康1+1】香蕉，要吃果皮有点绿的最好？

香蕉是营养很丰富的水果，想缓解便秘，吃香蕉！要睡得好，吃香蕉！增加运动表现，也要吃香蕉！

2024-04-11

【健康1+1】最脏蔬果榜单榜首竟是它

【健康1+1】最脏蔬果榜单榜首竟是它

美国非营利组织“环境工作组”3月20日发布了一份超火爆的报告！他们根据最新检测到的农药残留数据，选出...

2024-04-10

喝橙汁健康吗？营养专家不推荐

喝橙汁健康吗？营养专家不推荐

对许多美国家庭来说，喝橙汁是早晨的惯例，因为橙汁含有维生素C、钾和叶酸等营养，但同时它也富含糖和柠檬...

2024-04-10

如何活到100岁意专家研究长寿35年有收获

如何活到100岁意专家研究长寿35年有收获

隆戈告诉CNBC“Make it”节目，研究的最大收获之一是发现：“饮食是迄今为止最重要的（长寿因素...

2024-04-10

【健康1+1】红麹怎么吃才安全？

【健康1+1】红麹怎么吃才安全？

闹得人心惶惶的宝林茶室食物中毒案、日本小林制药的红麹保健食品风暴，这些事件可能与发酵过程出问题、不当...

2024-04-09

头皮按摩器能促进头发生长？专家这么说

头皮按摩器能促进头发生长？专家这么说

有人推荐淋浴时使用头皮按摩器，并称感觉就像为头发做水疗，不仅可以去除污垢，还可以促进头发生长。到底头...

2024-04-09

【健康1+1】“难发现、难治愈”，癌王预防4征兆

【健康1+1】“难发现、难治愈”，癌王预防4征兆

胰脏癌具有侵略性，有癌王之称，早期发现很关键。因此了解胰脏癌的早期预警讯号，及如何避免胰脏癌非常重要...

2024-04-06

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