红豆水

红豆水具消水肿、促进血液循环、改善便秘、增强代谢、抗氧化、改善气色等功效。但是红豆需要长时间的焖煮才...

红豆水可有效消除水肿的功能，受到名模、女明星们的喜爱。它在中医师与营养师眼中，也是很棒的饮品。 红豆...

日本营养管理师望月理惠子表示，红豆里的抗氧化物质多酚，能够抗老化、消除水肿、改善便秘，饭前吃可避免糖...