皮质醇

头发分析显示：冥想可以减少长期压力

头发中皮质醇的含量可显示一个人承受的持续压力的程度。最近，德国科学家通过分析头发中的皮质醇发现，冥想...

1089天前

40%的人疫情期间变胖？哈佛医学院支招

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有很多人觉得自己在防疫居家期间增加了体重，他们把病毒称为“Covid-15”，意味增加了15磅。不过...

1121天前

早上起床第一件事是喝咖啡？医生：你错了

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有些人习惯一起床就喝咖啡来提神，希望借此展开头脑清醒、精力充沛的一天。对此，有医生表示，这么做会适得...

1140天前

说谎原来这么可怕！给身体带来6个变化

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说谎，尤其是恶意的谎言，会对自己造成一种实质性的伤害——它实实在在地让大脑和身体产生变化，不仅使人血...

1450天前

你可能不知道工作被打断会增加心理压力

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在工作中被打断是很恼人的事情，这不但会使事情完成的时间延后，也可能让思绪紊乱，进而影响工作表现。而瑞...

1461天前