控制饮食

英女子改变饮食习惯两年成功减肥240磅

英女子改变饮食习惯两年成功减肥240磅

来自英国的珍妮‧艾恩斯（Jenny Irons）万万没有料到，当初她陪妹妹加入一个健身俱乐部，却成为...

1384天前

维持少女体态徐若瑄有“独家”秘诀

维持少女体态徐若瑄有“独家”秘诀

台湾艺人徐若瑄40岁生下小孩后，仍然保持少女体态，她的瘦身秘诀是什么？一起来看看吧！今年45岁身高...

1571天前

研究：早餐最重要少量多餐减不了重

研究：早餐最重要少量多餐减不了重

南加Loma Linda大学一项最新的研究，发现了通过控制饮食的频率和数量是减肥的最好方法。这项研...

2676天前